Wie Sie einen Schlaganfall erkennen
Nach Angaben der Spanischen Gesellschaft für Neurologie (SEN) erleiden jedes Jahr zwischen 110 000 und 120 000 Menschen in Spanien einen Schlaganfall, von denen etwa die Hälfte danach mit einer Behinderung leben muss oder stirbt. In Spanien ist der Schlaganfall die häufigste Todesursache bei Frauen, die zweithäufigste bei Männern, die häufigste Ursache für auftretende Behinderungen bei Erwachsenen und die zweithäufigste Ursache für Demenz.
„Das sind keine ermutigenden Worte, die gute Nachricht jedoch ist, dass 9 von 10 Schlaganfällen vermieden werden können, wenn man einen gesunden Lebensstil pflegt und die Risikofaktoren beachtet, auf die wir später noch eingehen werden“, sagt Dr. Mirko Alavena, Facharzt für Neurologie am Krankenhaus Quirónsalud Torrevieja.
Konkret erklärt er, dass der Hirnschlag, der auch als zerebrovaskulärer Unfall (CVA) oder Schlaganfall bezeichnet wird, ein medizinischer Notfall ist, der schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Er wird in der Regel durch eine Unterbrechung oder Veränderung des Blutflusses in einem Teil des Gehirns verursacht, also entweder durch den Verschluss einer
Arterie (Infarkt) oder deren Riss (Blutung).
Der Anfangsverdacht
Dr. Alavena weist darauf hin, dass wir bei Verdacht auf einen Schlaganfall folgende Prüfungen zur Bewertung vornehmen sollten:
1. Gesicht: Fordern Sie die Person auf zu lächeln und beobachten Sie dabei, ob sich eine Gesichtshälfte bewegt und die andere nicht.
2. Arme: Weisen Sie die Person an, die Arme zu heben und zu bewegen. Beobachten Sie, ob ein Arm schwächer oder ungeschickter ist.
3. Sprache: Sprechen Sie mit der Person und fordern Sie sie zum Sprechen auf. Beobachten Sie, ob die Person in der Lage ist, sich zu äußern oder ob sie Verständnisschwierigkeiten hat.
4. Zeit: Wenn einer der oben genannten Punkte zutrifft, sollten sie sofort die Notrufnummer anrufen, denn Zeit ist der wichtigsten Faktoren für die Heilungschancen.
Der Experte von Quirónsalud Torrevieja betont, dass es daher sehr wichtig ist, die Symptome eines Schlaganfalls zu erkennen, um sofort einen Arzt aufzusuchen. Die häufigsten sind:
• Plötzliche Taubheit oder Schwäche im Gesicht, in den Armen oder Beinen, insbesondere auf einer Seite des Körpers
• Schwierigkeiten beim Sprechen oder Verstehen von Sprache
• Plötzlicher Verlust des Sehvermögens in einem oder beiden Augen
• Starker Schwindel, Verlust des Gleichgewichts oder der Koordination
• Plötzliche, starke Kopfschmerzen ohne bekannte Ursache
Es ist wichtig, sich an das Akronym F.A.S.T. zu erinnern, um die Symptome eines Schlaganfalls zu erkennen: ‚Face‘ (Gesicht), ‚Arms‘ (Arme), ‚Speech‘ (Sprache) und ‚Time‘ (Zeit).
„Wenn jemand diese Symptome zeigt, ist es wichtig, sofort den Notdienst zu rufen. Nach Behandlung des akuten Anfalls sollte die Person eine Rehabilitationsmaßnahme für erworbene Hirnverletzungen (Neurorehabilitation) erhalten, um so viel wie möglich von ihrer Funktionalität vor dem Anfall wiederzuerlangen“, betont der Arzt.
Wie man einem Schlaganfall vorbeugt
Dr. Mirko Alavena, Facharzt für Neurologie am Quirónsalud Torrevieja, vertritt die Ansicht, dass das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, durch Maßnahmen zur Vorbeugung von Schlaganfällen erheblich gesenkt werden kann.
„Obwohl einige Risikofaktoren für einen Schlaganfall, wie das Alter und die familiäre Vorbelastung, nicht geändert werden können, gibt es Schritte, die unternommen werden können, um das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern“, sagt er. Einige seiner Empfehlungen sind:
• Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks: Die Kontrolle des Bluthochdrucks kann dazu beitragen, das Schlaganfallrisiko zu verringern.
• Ernähren Sie sich ausgewogen: Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Fisch ist und wenig gesättigte Fette und Natrium enthält, kann zur Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit beitragen.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht: Ein Body-Mass-Index (BMI) im Normalbereich kann das Schlaganfallrisiko verringern.
• Bewegen Sie sich regelmäßig: Regelmäßige körperliche Betätigung trägt zur Gesunderhaltung des Herzens und der Blutgefäße bei.
• Nicht rauchen: Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Risiko eines Schlaganfalls.
• Alkoholkonsum einschränken: Übermäßiger Alkoholkonsum kann das Schlaganfallrisiko erhöhen.