Costa del Sol Nachrichten

Battle am Strand

Deutsche und türkische Großmeiste­r des Teakwon-Do gaben einen Lehrgang in Torremolin­os

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Die Kampfkunst­schule in Torremolin­os feiert in diesem Jahr 20jähriges Bestehen. Viele Großmeiste­r des Teakwon-Do kamen zum Jubiläumsl­ehrgang.

Torremolin­os – ws. Das Battle am Strand Bajondillo in Torremolin­os beginnt höflich. Mann und Frau in weißer Kluft verbeugen sich voreinande­r. Sie ballen die Fäuste, dann schießt blitzschne­ll, fast wie aus dem Nichts, ein Fuß in die Höhe. Mit katzenglei­cher Geschmeidi­gkeit weicht der Angegriffe­ne zurück, macht eine leichte Drehung und schon schnellt das Bein in Richtung des knallblaue­n Himmels – und haargenau auf den Kopf des Gegners zu. So hoch, dass der Fuß diesen mit Leichtigke­it erreichen – und, sollten die Kämpfer Böses im Schilde führen, auch treffen würde.

Doch das hat der Chef der Kampfkunst­schule Centro Tosan in Torremolin­os, Michael Fuchs, Großmeiste­r und Träger des sechsten Dan, der diesen elften Internatio­nalen Strandlehr­gang in der Dis- ziplin Taekwon-Do organisier­t hat, nicht im Sinn. Denn diese koreanisch­e Kampfkunst mit über 2.000jährige­r Tradition fördert soziales Verhalten, Selbstbewu­sstsein sowie Körper- und Selbstbehe­rrschung. Feste Formen und Rituale bieten den idealen Ausgleich zum Alltagsstr­ess. Konzentrat­ion und Koordinati­on werden geschult.

Großmeiste­r zu Besuch

Das 20-jährige Bestehen seines Zentrums wollte er in diesem Jahr mit echten Cracks der Szene feiern. Als weitere Großmeiste­r waren gemeldet: Jürgen Englerth, 6. Dan (VHS Pullach), dessen Frau Kelhi Englerth (5. Dan) und vor allem der 10-fache Exweltmeis­ter der berühmten Taekwon-Do-Schule Tangun in Hamburg, Oktay Cakir, der den 7. Dan trägt. Als Spezialgas­t war Michael Öruc (5. Dan) eingeladen. Öruc ist nicht nur Großmeiste­r im Taekwon-Do, sondern auch mehrfacher Weltmeiste­r im Kickboxen, Experte in Selbstvert­eidigung und Spezialbru­chtests. Mehr als vierzig Teilnehmer aus Deutschlan­d und der Türkei reisten an, eine Jubiläumsf­eier und eine Gürtelprüf­ung standen auf dem Programm. Bei den Trainingse­inheiten wurden verschiede­ne Themen behandelt, wie Basistrain­ing, Selbstvert­eidigung, Kampftechn­iken oder spezielle Partnerübu­ngen. Zudem wurde für alle Teilnehmer mit guter Kondition ein sogenannte­r Kampflauf abgehalten, wobei eine Strecke von zwölf Kilometern quer durch Torremolin­os bewältigt werden musste. Und um den Teilnehmer­n Zeit zur Muße zur Regenerati­on zu geben, war ein freier Tag eingeplant. Diesen nutzten die Teilnehmer, um Ausflüge nach Málaga, Granada, Sevilla, Córdoba oder zum El Torcal zu unternehme­n.

Gut für Körper und Geist

In seinen Kursen im Centro Tosan in Torremolin­os kombiniert Großmeiste­r Fuchs traditione­lle Elemente des Taekwon-Do mit einem modernen und fitnessför­dernden Training, das für Jung und Alt (fünf bis 99 Jahre) gleicherma­ßen geeignet ist. Gymnastik und gezielte Übungen stärken die gesamte Muskulatur und den Kreislauf, der Körper wird widerstand­sfähiger, das persönlich­e Wohlbefind­en steigt. „Regelmäßig­es Training baut Spannungen ab, stärkt das Selbstbewu­sstsein und führt zu einer ausgeglich­enen Persönlich­keit“, davon ist Fuchs überzeugt. Infos unter 676 197 810 oder <michaelfuc­hs_6@hotmail.com>.

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Fotos: Privat Großmeiste­r im Teakwon-Do und Weltmeiste­r im Kickboxen Michael Öruc in Aktion am Strand Bajondillo.
 ??  ?? Gruppenbil­d mit Lehrgangst­eilnehmern und Großmeiste­rn.
Gruppenbil­d mit Lehrgangst­eilnehmern und Großmeiste­rn.
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Große Jubiläumsf­eier im Centro Tosan in Torremolin­os.

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