Exzellente Empfehlungen

Zur Fitnesskolumne

Sehr geehrte Frau Fitz, wir sind seit vielen Jahren „Langzeiturlauber“in Dénia und haben das Glück und die Freude über die CN Ihre vortrefflichen Beiträge zu lesen, die aufgrund der verständlich/mahnenden Worte exzellente Empfehlungen für Menschen jeden Alters sind! Sie zu beherzigen sollte wohl allen gesundheitsbewussten Menschen wirklich „ins Gewissen reden“. Wir haben seit Jahren nach Ihren Empfehlungen und Ratschlägen aus Überzeugung gelebt und zwar im Rahmen des Fitness-Programms, aber auch im Bereich Ihrer Ernährungsvorschläge, die wir ebenfalls sehr ernst nehmen.

Wir dürfen und wollen nicht nachgeben, damit wir unser derzeitiges Alter (81 und 85 Jahre) noch etwas verlängern können. Ihre vielen Beiträge haben uns dabei immer hilfreich „begleitet“und manchmal schleicht sich das Gefühl ein, Sie würden lächelnd und zustimmend im Hintergrund stehen.

Unsere diversen Übungen möchten wir nicht im Einzelnen aufführen, aber es ist viel Sinnvolles dabei und zahlreiche Kniebeugen und Liegestütze (männlich) sind immer dabei, und wenn es wärmer wird, wird die Abendgymnastik nach außen in den Patio verlegt, wo auch einige Laufrunden erfolgen!

So liebe Frau Fitz, es bleibt uns zum Schluss gerne Ihnen Dank zu sagen für Ihre vielen hilfreichen Botschaften (Ihre zu Ostern hat uns tief beeindruckt) und wenn sie eines Tages nicht mehr schreiben werden, dann bitte mit dem schönen Gefühl, dass Sie für sehr viele Menschen segensreich tätig gewesen sind (mögen die Leser es zu würdigen wissen!). Wir jedenfalls waren und sind es stets mit Interesse und viel Freude.

M. Müller/K.H. Drews Dénia