Belleza:
Tratamiento y dieta para lucir silueta .......................................................
ZONAS DE CONFLICTO
Lo primero de todo es identificar las áreas con las que no te sientes a gusto. ¿Necesitas perder peso generalizado o quieres reducir centímetros de grasa localizada en determinadas zonas de tu cuerpo?
SELECCIONA LOS ALIMENTOS
La forma más eficaz de perder peso es reducir la cantidad de calorías que comes al día dependiendo del peso y la altura. Acude a un profesional para que te cree un plan personalizado, que consistirá en restringir alimentos prescindibles en una dieta equilibrada, como los azúcares, e implementará los básicos como las proteínas, las frutas y las verduras.
EJERCICIOS QUEMAGRASA
Correr, trotar, hacer bicicleta, nadar con regularidad… es decir, ejercicios cardiovasculares que ayudan a quemar calorías y a acelerar el metabolismo. Lo ideal es realizarlos de tres a cinco veces por semana.
REDUCE LA GRASA REBELDE
Hemos cambiado los hábitos para una vida más saludable, pero aún tenemos grasa acumulada en zonas que no responden ni a la dieta ni al ejercicio. Entonces, es hora de ponerse en manos de un profesional de la estética para que, a través de los distintos procedimientos, nos libere de los acúmulos de grasa.
AVANCES EN EXTRACCIÓN
Es imprescindible ponerse en manos de un profesional acreditado y con garantías de éxito. La técnica de Lipoescultura 3D, que actúa sobre el contorno corporal, combinado con el láser (Lipocontour), facilita la extracción de mayor cantidad de grasa potenciando la elasticidad de la piel, los tejidos subyacentes y la firmeza.