Los médicos ya recetan deporte a pacientes en los centros de salud
El presidente de los médicos deportivos pide que cuenten con el asesoramiento de especialistas «Es básico y ahorrará en medicamentos», dice Miguel del Valle, pero la prescripción debe ser «individual»
La Comunidad de Madrid acaba de poner en marcha un programa pionero de prescripción de actividad física desde los centros de atención primaria. Serán los médicos de los centros de salud los que receten ejercicio a los pacientes. Una iniciativa que aplaude, en conversación con EL PERIÓDICO DE ESPAÑA, diario perteneciente a Prensa Ibérica, como este, Miguel del Valle, presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (Semed). «Es básico y ahorrará mucho dinero en medicamentos», asegura aunque, advierte, esa prescripción ha de ser individualizada y los facultativos, asesorados. «A una persona que ha sido sedentaria toda su vida, lo primero que tienes que hacerle es un reconocimiento médico deportivo, no vaya a ser que sea peor el remedio que la enfermedad», apunta.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de un 80% de la población infantil y cerca de un 25% de los adultos no cumple con los niveles mínimos de actividad física recomendados. Entre los años 2020 y 2030 se producirán casi 500 millones de nuevos casos de enfermedades no transmisibles que podrían ser prevenibles con una mayor práctica de deporte, avisa el organismo internacional.
La iniciativa que acaba de poner en marcha la Consejería de Sanidad de Madrid –junto a la de Cultura, Turismo y Deporte– se llama Programa de Prescripción de Actividad Física y Ejercicio Físico -Salud Activa-. Desde el departamento que lidera Enrique Ruiz Escudero explican que se realizará a través de una aplicación informática, recientemente activada, que facilitará a los médicos esta recomendación personalizada en función de las características y perfil de esa persona, patologías crónicas, edad y grado de motivación.
Además, se formará a médicos y enfermeras para manejar la nueva herramienta. Los sanitarios, precisa Sanidad, tendrán en cuenta el estado físico de cada paciente. En una segunda fase, que se pondrá en marcha a lo largo de este año, primaria podrá derivar al paciente para que comience a hacer ejercicio en instalaciones deportivas municipales. La Consejería de Cultura está tramitando una subvención que financie la creación de Unidades Activas de Ejercicio Físico (UAEF).
Cuando se le pregunta al doctor Miguel del Valle, Catedrático de la Universidad de Oviedo y presidente de Semed, por el proyecto precisa que ya antes otras comunidades, como Cataluña o Asturias, comenzaron a trabajar en la misma dirección. «Está claro que es básico», asegura. Alaba que, en el caso de Madrid, sí es la primera vez que se avanza en un programa «tan directamente relacionado con que sean médicos de familia los que tengan que recetarlo».
Como especialista en medicina deportiva comienza llamando la atención sobre un hecho: un importante porcentaje de la población española es sedentaria. «Deberíamos ser todos activos. Con eso, el Sistema Nacional de Salud ahorraría mucho dinero en medicamentos porque está demostrado que el ejercicio físico disminuye el riesgo de la mayor parte de enfermedades crónicas pero, sobre todo, de muerte súbita o enfermedades cardiovasculares. Actúa sobre mucho de los factores de riesgo como puede ser la tensión, el colesterol, la obesidad, la diabetes...», indica el doctor Del Valle.
Dicho esto, añade: «No vale con decir que hay que hacer ejercicio. A la gente hay que orientarla». La receta, tiene que estar pautada y tiene que ser individualizada. «Lo único que hay que tener claro es si los médicos de familia tienen formación adecuada para prescribir ejercicio físico porque no es lo mismo lo que tienes que prescribir a una persona con obesidad que a una que simplemente es sedentaria», precisa.
Para poner a hacer ejercicio a una persona que siempre ha sido sedentaria «lo primero es hacerle es un reconocimiento médico deportivo, para evitar que tenga algún riesgo de muerte súbita, no vaya a ser que sea peor el remedio que la enfermedad. No es lo mismo prescribir velocidad que prescribir fuerza o resistencia. En mayores, por ejemplo, es importante combinar ejercicios de flexibilidad y coordinación y equilibrio, puesto que van perdiendo esas cualidades», explica. «Los médicos del deporte somos los que tendríamos que dar algún tipo de orientación a los de familia».