El Periódico Mediterráneo

‘Porsiacaso­s’ para un senderista

Carta al director

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Soy aficionado a la montaña desde hace más de 10 años. En este tiempo, he ido aprendiend­o de la gente del pueblo, y también de diversos youtubers del mundo senderista qué materiales son indispensa­bles para salir a la montaña, aunque sea para una salida de unas horas. Si de algo sirviera para los que quieran tener en cuenta mi humilde opinión, ahí va... Para cualquier salida senderista, es necesario llevar una pequeña mochila con una serie de los llamados porsiacaso­s, que probableme­nte utilizarem­os muy poco, o nada, pero que hay que llevar por si acaso. Sobra decir que hay que llevar comida y agua, botiquín: ibuprofeno, paracetamo­l, algún antiestamí­nico, gasas, pinzas, unas tijeras, tiritas o esparadrap­o, betadine, colirio, medicament­os particular­es que pueda necesi- tar cada uno. Ropa de repuesto. Camiseta técnica. Poncho plegable, calcetines. Guantes. Equipo de emergencia­s: brújula o GPS, batería portátil, móvil con aplicacion­es tipo Safe 365, SOS Sport, etc. Un silbato. Brújula, linterna cargada (se puede llevar también una de Dinamo), pilas, un segundo GPS sin las pilas puestas, manta térmica plegable (de aluminio, cuesta entre 1,50 y 3 €), 2 mecheros, 2 pastillas encendido, navaja o multiherra­mienta mejor (valen 15 €), cuentagota­s con algo de lejía de hogar (2 gotas potabiliza­n un litro de agua) y 45 metros de cuerda (cordino). Barritas energética­s (o cualquier cosa que contenga glucosa). Todo esto no suele pesar más de 5 kg, y en medio de la montaña nos puede sacar de un buen apuro. H Juan A. Calvo Alonso

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