Onda organiza nuevos talleres de salud mental
La iniciativa se centrará en fomentar la autoestima personal
Onda comenzará la semana que viene el segundo de los talleres sobre salud mental ofrecidos por el Ayuntamiento. Se trata de una iniciativa que forma parte del proyecto Onda Inspira, centrado en conferencias de reputados expertos sobre salud mental y vida saludable.
De esta manera, los días 18, 20, 25 y 27 de abril, de 18.00 a 20.00 horas, el cursillo llevará por título Cuidando mi autoestima. Impartido por la psicóloga Bárbara Barrientos, servirá para que los asistentes encuentren herramientas para tener una autoestima positiva que les ayude a sentirse mejor consigo mismos y también con los demás. Y, a su vez, aprenderán habilidades para fomentar la autoestima positiva en las personas de su entorno más cercano, como familia y amigos.
Las cuatro sesiones se impartirán en el Local de Asociaciones, ubicado en el número 22 de la calle la Safona. La inscripción es gratuita y las personas interesadas tienen que formalizar la misma rellenando el formulario compartido por el Ayuntamiento de la localidad a través de sus redes sociales ( https://bit.ly/3mjq6lM).
Al respecto, el concejal de Ciudad Saludable y Sostenible, Paco Pastor, señala que, «al final de este curso los asistentes tendrán nuevas herramientas para sentirse mejor y cuidarse a sí mismos».
Entre las actividades que en este sentido se convocan desde el consistorio de Onda destaca la próxima celebración de una jornada dedicada en exclusiva a la prevención de conductas suicidas.
EL INICIO // Las primeras sesiones de los talleres sobre salud mental organizados por el Ayuntamiento tuvieron lugar en la segunda quincena de marzo y estuvieron impartidos por el coach Kike Algora, quien incidió en dar unas pautas para el control efectivo de las emociones, a la vez que se abordaron conceptos como las habilidades blandas o