Hazte cama la

EEs tiempo de cambios, de estrenos y de nuevos (y buenos) aires. Porque llega el otoño, y lo hace con un puñado de conceptos que parecen dispuestos a convertirse en los hashtags de la temporada y en los mantras con los que transformar tu vida y el mundo. Son los nueve mandamientos en clave ELLE. PLOGGING Desde Suecia aterriza el running ecológico, una modalidad que no deja de sumar adeptos. Se trata de una divertida manera de gastar la suela de las zapatillas y, al mismo tiempo, salvar el planeta: sales a correr a la calle o por el parque y, de paso, recoges los residuos que vas encontrándote por el camino. ¿El resultado? Alma eco y cuerpo fit.

INSTAPOETAS Existe una generación de escritores que ha encontrado en Instagram el sitio donde expresarse y difundir sus versos. ¿El fenómeno del movimiento? La joven autora Rupi Kaur: su segunda colección de poemas, El sol y sus flores, lideró las listas de los libros más vendidos de The New York Times y Amazon en la semana de su lanzamiento. Ahora se publica en España de la mano de Seix Barral.

LEOPARDO Es el estampado de la temporada. Se lleva de día, de noche y hasta en el gym, ya que sus manchitas lo tiñen todo: botines, abrigos, bolsos, blusas, pendientes, vestidos e incluso sudaderas. ¿Aún no te has atrevido? Aprende a domar la fiera porque este año hay que sacarla a pasear.

FERNWEH Es el deseo de emprender otro viaje y conocer horizontes lejanos nada más volver de las vacaciones. No sé tú, pero yo estoy contando los días que faltan para la escapada del próximo puente. Como decía Aristóteles, el objetivo del trabajo es ganar... ¡tiempo libre!

EMPOWERMENT El término sigue en auge, gracias al compromiso y la voz de todas nosotras. Lo demuestran Chiara Ferragni y Silvia Venturini Fendi, empresarias apasionadas y valientes, que en este número de ELLE hablan de la fuerza de las mujeres, sus retos y sus desafíos. También se asoma a la revista Claudia Schiffer, un ejemplo de energía que no está dispuesto a renunciar a nada. «Empoderarse consiste en desarrollar todas las facetas de ti misma y en hacer lo que quieras», afirma.

FASHION WEEKS Vuelve la cita con la moda en el año en el que los diseñadores parecen jugar a las sillas: Riccardo Tisci toma el mando de Burberry, Hedi Slimane se estrena en Céline, Kris Van Assche empieza en Berluti y Kim Jones coge el sitio de este en Dior. Sigue de cerca sus creaciones en ELLE.ES.

TEST DE ADN Impulsada por artistas y celebrities, la tendencia de regalar el test genético desembarca en Europa. Una manera asequible de viajar al pasado, conocerte más a fondo y recorrer tu árbol genealógico. Quizá por tus venas circule sangre sueca, portuguesa o italiana...

LISBOA La capital lusa es el place to go. Lo saben Madonna, Christian Louboutin, Michael Fassbender y Philippe Starck, que tienen casa allí. Como Monica Bellucci, que nos invita en exclusiva a descubrir sus direcciones top secret. ¡Toma nota!

HAZTE LA CAMA Es el mandamiento que resume todos los demás. Sigue el consejo de William Harry McRaven, cuyo libro Hazte la cama es un best seller en EE.UU.: sus páginas desvelan diez pequeños hábitos que prometen transformar tu vida y tu entorno. Inténtalo, no pierdes nada. Como mínimo, esta noche dormirás mejor.