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Viajamos al paraíso ‘ beauty’ en Portugal.

Dispones de unos días para empezar el año con una cura beauty integral? Si tu respuesta es afirmativa, dirige tus pasos al hotel Six Senses Douro Valley –en pleno valle del Duero portugués–, un paraíso donde no sólo desconectar y poner a cero el contador, sino también experimentar el programa Anti-aging en su exclusiva Holistic Clinic (sixsenses.com). ¿En qué se basa? «Nuestra filosofía es que la belleza exterior se consigue si el cuerpo y la mente están en equilibrio y sanos. Esto es tan importante como unos buenos cuidados», explica Javier Suárez, director del área Wellness. La rutina comienza con una consulta y una exploración detallada de la piel, así como de biomarcadores enfocados en la longevidad, para determinar el estado de la misma. «Se trata de un acercamiento integral y multidisciplinar, con tecnología IW Screening, presoterapia, tratamientos y diagnóstico con el Instant Lab de Biologique Recherche o suplementación. Los resultados son inmediatos y todo el que lo experimenta adquiere un inmenso conocimiento para encaminarse hacia un estilo de vida más saludable», continúa Suárez. Otro de los pilares fundamentales del programa Anti-aging es la alimentación, donde se le da especial importancia al microbioma del intestino grueso y del delgado, con una dieta específica que se combina con meditación, yoga, pilates y un estudio del sueño. «Nuestro objetivo es empoderar al paciente para que tome decisiones diarias basadas en su salud a todos los niveles».