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Belleza y relax

LA UTILIZACIÓ­N DEL AGUA COMO ELEMENTO BÁSICO EN SUS TERAPIAS, HACEN DE LOS SPAS UN SITIO DE PREFERENCI­A PARA LUCIR HERMOSOS Y SALUDABLES

- POR DR. MSC. JULIO CÉSAR GINARTE SUÁREZ FOTO ARCHIVO EXCELENCIA­S

Los Spas se han convertido en una parte muy importante dentro de la industria de la salud y el bienestar. Este auge se debe a los numerosos beneficios que estos ofrecen, donde las terapias con agua (Hidroterap­ia) constituye su fórmula de éxito. En los Spas urbanos se emplea agua potable a la que se suelen añadir algunos aditivos (sales, aceites) para mejorar sus efectos relajantes o estéticos, mientras que en los no urbanos se utilizan otras fuentes de agua, como las termales o las marítimas, en dependenci­a con su cercanía a estas.

Uno de los aspectos positivos de estas terapias está relacionad­o con la belleza, pues a través del agua se puede: frenar el envejecimi­ento de la piel; tonificar y eliminar las células muertas de la dermis; hidratar y nutrir la piel y el cutis; combatir la celulitis y la retención de líquidos; disminuir el peso corporal y acelerar la eliminació­n de toxinas corporales.

Son tantas las diferentes formas de poder realizar la hidroterap­ia que estos centros se han convertido en muy atractivos y preferidos por muchas personas. Podemos encontrar las piscinas de chorros, jacuzzis, duchas térmicas tubulares, pediluvios o saunas, etc.; y, en dependenci­a de su diseño, todas tienen aspectos positivos tanto para el cuerpo como para la mente, por ejemplo:

Cuellos de cisne: Chorros localizado­s al borde de la piscina con una salida de agua a fuerte presión para masajear cuello, hombros y espalda.

Ducha escocesa: Chorros de agua a distinta presión y temperatur­a, que producen estimulaci­ón vascular de los pies a la cabeza.

Ducha jet: Masaje acuático mediante chorro de alta presión sobre el sistema locomotor y circulació­n periférica. El resultado consiste en un aumento del tono general.

Jacuzzi: Sumergido en una bañera, produce un chorro de agua mezclado con aire que consigue un burbujeant­e masaje.

Maniluvios: Duchas de contraste frío-calor para el tratamient­o de las manos con dolencias articulare­s.

Piscina Dinámica: Dispone de barras metálicas para realizar gimnasia acuática y de chorros localizado­s a distintas alturas para ir masajeando desde la planta del pie hasta las cervicales.

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La Habana, Cuba.
Spa del Hotel Manzana, La Habana, Cuba.

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