Sungazing, mirar al sol (sin miedo)
Fotoprotectores con ingredientes que absorben el sebo para pieles acneicas, con activos antioxidantes para evitar las manchas y con escudo antiadhesión para combatir la luz azul. Sea cual sea tu cutis, este verano disfrutarás al sol. Texto: Leyre Moreno F
l sol aporta vitalidad, energía y es la fuente natural más importante de vitamina D, imprescindible para la salud. Es la base de la práctica del sungazing, que consiste en mirar al astro rey al amanecer o atardecer –cuando más baja es su intensidad–, “inundando tu cuerpo de una sensación placentera”, explica María Melarne, responsable del Tropical Wellness del Hotel Jardín Tropical. “La energía solar llega desde el ojo al cerebro regenerando las glándulas endocrinas cerebrales y fortaleciendo el sistema inmunitario”, añade la experta, que recomienda empezar mirando al sol durante 10 segundos y aumentar progresivamente el tiempo. Eso sí, siempre con fotoprotección, porque, según los expertos de La Roche-posay y Clínica Dermatológica Internacional, 4 de cada 10 españoles padecerán cáncer de piel, un 90 por ciento de ellos atribuible a la exposición solar.
PEELING CON ESPIRULINA
El alga espirulina es un potente antioxidante y un activador natural de la circulación sanguínea; lo que la convierte en un aliado contra la celulitis. Junto con el alga laminaria –con propiedades tensoras y rica en oligoelementos, vitaminas y sales minerales– forman el cóctel estrella del peeling corporal Mare Nostrum de Oxigen (140 €/90 min), que se realiza de forma manual y posee un efecto revitalizante y drenante.