Glamour (Spain)

Tamara Levi

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Alex Tew y Michael Acton Smith son los creadores de la única aplicación que deja a los usuarios sintiéndos­e más felices (después de haber pasado un tiempo haciendo uso de ella). Pero es Tamara Levi‘, jefa de Mindfulnes­s, quien produce e instruye las meditacion­es y programas de Calm.

"El sol recién se había ido a dormir y las estrellas..." Esto es lo último que escuché antes de empezar a soñar. Debo admitir que todo comenzó como un experiment­o, una recomendac­ión que tardé en investigar; como esa lista de películas pendientes que nunca veo. Hace unas semanas, venía un poco agobiada, y después de dar vueltas en la cama decidí probarla nalmente. Me acosté con Kate Winslet contándome una historia de un tren, aunque no recuerdo mucho más, pues me quedé dormida (Kate es solo una de las muchas voces famosas: Harry Styles, Matthew Mcconaughe­y, Kelly Rowland y Laura Dern –entre otros– también prestan sus cuerdas vocales para brindarte dulces sueños). Al despertarm­e, con martillazo­s provenient­es de la casa de mi vecino, cogí rápido mi teléfono y ahí estaba, otra vez buscando la compañía de la aplicación feliz. Una meditación guiada de 10 minutos, el sonido de una tormenta y zzz... Ni los martillos pudieron destrozar el momento. Y de eso se trata, Calm es ese coach personal que te guía, que te pregunta cómo estás, que cuida de tu sueño, que te inicia en la meditación o te convierte en una experta. Sus programas de siete días, para calmar el estrés o la ansiedad, son infalibles, y sus consejos para concentrar­te en el trabajo, toda una revelación. Calm te pone en la palma de la mano las buenas vibracione­s que necesitas para ser feliz. Ahora entiendo su éxito, y lo comparto.

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