ES­PE­CIAL FIT­NESS

GQ Es­pe­cial Fit­ness > LA VUEL­TA AL GIM­NA­SIO EN 45 PUN­TOS CO­MO UN HOM­BRE

GQ (Spain) - - Sumario -

To­do lo

que ne­ce­si­tas sa­ber (e in­clu­so

más) pa­ra po­ner­te a tono.

Se aca­bó acom­ple­jar­se an­te los mus­cu­li­tos del gim­na­sio que se dan ci­ta al­re­de­dor de la má­qui­na de pe­sas. El chán­dal* ha de­ja­do de ser el uni­for­me del atle­ta. La pe­re­za ya no va­le co­mo ex­cu­sa pa­ra no po­ner­te en for­ma. El fit­ness ha vi­vi­do una re­vo­lu­ción en los úl­ti­mos años y aho­ra se apo­ya en cua­tro pi­la­res que de­be­ría abra­zar to­do hom­bre de nues­tro tiem­po: sen­tir­se bien con uno mis­mo, apli­car las nue­vas tec­no­lo­gías, co­no­cer gen­te in­tere­san­te y tras­la­dar va­lo­res co­mo el es­fuer­zo, el com­pa­ñe­ris­mo y la su­pera­ción per­so­nal al mun­do del tra­ba­jo. El de­por­te ha cam­bia­do, y por eso ne­ce­si­ta­ba un ma­nual GQ. por Ia­go Da­vi­la

1. REE­BOK (20 €). 2. REE­BOK (8 €). 3. NI­KE F. C. (C. P. V.). 4. REEF (45 €). 5. REE­BOK (18 €). 6. GO­RRA BI­DÓN BOL­SA DE DE­POR­TE PAN­TA­LÓN KETTLEBELL CÁ­MA­RA HE­RO 4 SIL­VER AD­VEN­TU­RE GOP­RO (480 €). 7. VICHY HOM­ME (21 €). 8. RI­TUALS (8 €). 9. RI­TUALS (8 €). A

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