2 grey matters (Entrena tu cerebro)

La ciencia ha demostrado que entrenar tu mente ayuda a desarrollar tu materia gris de muchas maneras distintas. Esta aplicación interactiva muestra cómo distintas actividades físicas –desde dormir en exceso hasta hacer una carrera de obstáculos– estimulan algunos nodos clave del cerebro, en concreto los neurotransmisores (responsables de las emociones y la acción cognitiva), el cerebelo (movimiento físico y mental suave), el cuerpo estriado (TBC), el hipocampo (la memoria) y la corteza frontal (funciones ejecutivas). A medida que los usuarios interactúan con la aplicación, esta explora la relación entre actividad física y estimulación cerebral y arroja resultados esclarecedores.