Integral Extra (Connecor)

Sopas ligeras y sabrosas . . . . . . . .

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Sopa de tomate con salvia tostada

Para 4 personas

Tiempo de preparació­n: unos 40 minutos

■ 1 cebolla

■ 3 dientes de ajo

■ 3 cucharadas de aceite de oliva

■ 1 pizca de azúcar integral de caña

■ sal y pimienta blanca

■ 2 cucharadas de tomate concentrad­o

■ 1 hoja de laurel

■ 250 ml de caldo de verduras

■ 1 bote de tomate troceado (850 ml)

■ 8 hojas de salvia

■ 1 cucharada de pimentón rosa

■ 4 rebanadas (o unos 350 g) de pan integral 1. Pele la cebolla y los ajos, y corte la cebolla y 1 diente de ajo en dados finos. Caliente en una cazuela 1 cucharadit­a de aceite. Vierta los dados de cebolla y ajo, y rehóguelos con sal, azúcar y pimienta. Añada el concentrad­o de tomate y el laurel, y vierta el caldo.

2. Saque los tomates en conserva y píquelos. Viértalos junto con el líquido a la cazuela y deje hervir todo a fuego lento 20 minutos. Salpimient­e la sopa.

3. Lave la salvia y séquela. Caliente 1 cucharadit­a de aceite en una cazuela y tueste la salvia.

4. Precalient­e el horno en la función de grill a 180 °C. Ponga en una bandeja las rebanadas de pan integral (untadas con el ajo que habremos frotado sobre ellas) y unas gotas de aceite. Prepare los crostones. Déjelo en el horno unos 5-6 minutos. Sáquelo del horno y corte el pan a cuadradito­s

5. Sirva la sopa con las hojas de salvia tostadas y la baguette.

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Sopa de tomate con salvia tostada Calorías por ración 340 kcal

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