Integral Extra (Connecor)

Postres tentadores .

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Muffins de plátano con salsa

Para 2 raciones

Tiempo de preparació­n: unos 20 minutos, más tiempo de horneado

■ 4 claras de huevo bio

■ 50 g de harina de avena e copos molidos)

■ 30 g de almendra molida

■ 1 cucharada sopera colmada de mantequill­a de cacahuete

■ 4 cucharadas soperas de leche vegetal

■ 1 cucharadit­a de levadura

■ 1 cucharadit­a de canela

■ 1 yema de huevo bio

■ 1 plátano

■ frambuesas (pueden ser congeladas)

■ endulzante (al gusto)

■ aroma de plátano o vainilla

1. Precalient­a el horno a 200 ºc.

2. Licua todos los ingredient­es, reservando 1/3 de plátano para decorar.

3. Rellena 4 o 5 moldes de muffins (sólo 3/4 partes del molde) y hornéalos unos 25 minutos 180 ºc.

4. Decora con unas frambuesas y unas rodajas de plátano por encima.

Notas del chef. Puedes sustituir la mantequill­a de cacahuete por aceite de oliva.

Se pueden mezclar las frambuesas

(también puedes utilizar fresas) con un poquito de miel.

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