Integral Extra (Connecor)

Crepes de setas

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Para 4 raciones

Tiempo de preparació­n: unos 20-25 minutos, y 35 minutos de cocción

■ 50 g de harina sin levadura

■ 150 ml de leche desnatada

■ 1 huevo pequeño batido

■ 1 cucharadit­a de aceite de oliva ‘

■ sal, pimienta y unas ramitas de perejil para decorar

Para el relleno:

■ 300 g de setas cortadas

(setas de chopo, o vuestras setas preferidas)

■ 1 manojo de cebolletas picadas muy finas

■ 1 diente de ajo picado

■ 400 g de tomates de bote troceados y escurridos

■ 2 cucharadas de orégano picado 1. Pon la harina, la leche, el huevo, la sal y la pimienta en una batidora o un robot de cocina y mézclalo todo hasta que la masa quede uniforme o bátelo a mano.

2. Calienta un poco de aceite en una sartén antiadhere­nte. Añade un cucharón de la masa y cocínala durante 1 minuto. Da la vuelta al crepe con cuidado y cocínalo por el otro lado. Traslada el crepe de la sartén a un papel vegetal. Haz otros 3 crepes de la misma manera, añadiendo cada vez un poco de aceite a la sartén, y amontónalo­s separados entre sí por hojas de papel vegetal.

3. Mientras tanto, prepara el relleno. Pon todos los ingredient­es en una cazuela pequeña y cocínalos durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Reparte el relleno entre los crepes, reservando un poco para servirlos, y después enróllalos.

4. Pon los crepes en una bandeja de horno e introdúcel­os en el horno precalenta­do a 180 ºc durante 20 minutos. Sírvelos con el resto del relleno de setas y decóralos con ramitas de perejil.

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Crepes de setas Calorías por ración 112 kcal

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