Integral Extra (Connecor)

Pastel de zanahoria

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Para 2 raciones

Tiempo de preparació­n: unos 30 minutos, más tiempos de horneado y de reposo

■ 2 zanahorias medianas (150 g, más o menos)

■ 100 g de harina de avena o espelta

■ 20 g de harina de almendra

■ 20g de nueces y 20 g de pasas

■ 4 cucharadas soperas de agua .

■ 4 cucharadas soperas de ieche 0% de materia grasa

■ 1 cucharadit­a de levadura

■ 1 cucharadit­a de·bicarbonat­o

■ 1 cucharadit­a de canela

■ 1 cucharadit­a de jengibre molido

■ 1 clara de huevo bio

■ 2 huevos bio

■ 300 g de queso crema bajo en grasa

■ aroma de vainilla

■ endulzante al gusto

■ 1 cucharada sopera de aceite de almendras (o de oliva), sal

1. Pela y ralla las zanahorias con un rallador, pica las nueces y reserva. Precalient­a el horno a 180 ºc.

2. Junta en un bol las harinas tamizadas, el bicarbonat­o, la levadura, una pizca de sal, la canela y el jengibre.

3. Bate en otro bol los huevos con la clara durante 1 min hasta que espumen (puedes usar una batidora de varillas eléctricas) . Añade el aceite y sigue batiendo unos segundos más hasta que se forme una masa homogénea.

4. Incorpora entonces la leche y el agua. Cuando esté todo bien integrado, agrega el bol de la harina, y sigue removiendo hasta que vuelva a estar la crema bien homogénea. Añade ahora las zanahorias ralladas, las pasas y las nueces.

5. Introduce esta mezcla en un molde no muy grande y hornea unos 25 min (pincha a menudo con un palillo para que no se seque). Sácalo del horno, déjalo templar unos 10 o 15 min y pásalo después a una rejilla.

6. Mientras, bate el queso en un bol con unas varillas hasta que quede cremoso y añade endulzante al gusto. Agrega un par de gotitas de aroma para darle ese sabor intenso de la crema de queso. Prueba la mezcla y rectifica de endulzante o de aromas si lo crees necesario.

7. Cubre el bizcocho con la crema de queso y deja reposar en el frigorífic­o durante unas horas hasta que endurezca.

8. También puedes rellenarlo con la crema cortando el bizcocho por la mitad y cubriendo con el queso la parte de arriba.

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