34 PASOS CLAVE DE ELAINE ST. JAMES

Reduce tu desorden. Si no lo has usado en un año, deshazte de ello. Si no está listo para deshacerte de todo lo que no usas o necesitas, haz algunas rondas, paso a paso. Reduce tu tiempo de compras a la mitad. Compra en grandes cantidades. Reduce tus tareas de limpieza a la mitad. Evita comprar ropa que necesita ser lavada en seco. Deja tus zapatos en la puerta de entrada. Al reducir la cantidad de suciedad externa que se cuela en el interior, se reduce también la cantidad de polvo y otras partículas no deseadas en la alfombra y el suelo Conduce un coche más sencillo. Vende ese maldito barco. Apaga la televisión. Evita el correo no deseado. No contestes el teléfono sólo porque está sonando. Es un punto menor en un programa de simplificación, pero sólo porque para alguien es conveniente llamarte en este momento en particular, no significa necesariamente que sea conveniente para ti contestar. No respondas al timbre tampoco.

Sal de las deudas.

Vive con la mitad de lo que ganas y ahorra la otra mitad. Reduce tus necesidades de bienes y servicios. Enseña a tus hijos la responsabilidad fiscal. Trabaja donde vives o ve a vivir donde trabajas. Evita el trabajo estresante. Incluye a tu familia en tu vida laboral. Comparte la comida en los restaurantes. Haz un día a la semana de fruta o zumos. Elige que el agua sea tu bebida preferida. Una noche a la semana, métete en la cama a las nueve de la noche. Crea tus propios rituales. Aprende a reír. Haz limpieza en tus relaciones. Confía en tu intuición. Si no funciona, deja de hacerlo. Deja de intentar cambiar a las personas. Pasa un día al mes en soledad. Haz una cosa a la vez. Sólo di no. Aprende a reinterpretar el pasado.

Cambia tus expectativas.