«Abascal nunca se queja: tiene mucha fuerza y resistencia»
Marta Palomar, la entrenadora personal del líder de Vox, destaca «su fuerza de voluntad y su compromiso»
Que el líder de Vox está «hecho un toro» nadie lo niega. Abascal es un deportista nato, que practica todo tipo de disciplinas: boxeo, senderismo, escalada, running y entrenamiento de pesas. Pero, para su entrenadora personal, Marta Palomar, lo que más destaca en él es «su fuerza de voluntad y compromiso. No falla casi nunca, pese a que tiene una agenda muy complicada». Marta nos cuenta que el político lleva una rutina de entrenamiento concurrente, que no es otra cosa que alternar ejercicios de fuerza con actividad aeróbica y metabólica. «Suele venir entre dos y cuatro días a la semana, y trabajamos todos los grupos musculares. Lo mejor de Santiago es que tiene muy buena técnica y mucha fuerza y resistencia, nunca se queja y siempre da lo mejor de sí mismo. Es un gusto entrenarle», señala.
La joven entrenadora (tiene 26 años) es extremeña, y tiene un pasado exitoso en el voleibol. Entre los 14 y los 19 años jugó en un equipo local, que terminó ganando la liga. De ahí se marchó a Cáceres a estudiar Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y la fichó un equipo de primera división nacional. «Estaba bien encaminada pero, a los seis meses de empezar con este equipo, decidí dejarlo porque era imposible compatibilizarlo con mis estudios. Desgraciadamente, es un deporte del que no se puede vivir, ni aunque llegues a primera división, por lo que elegí apostar por mi carrera».
Después, se fue a Madrid y, desde hace cuatro años, ejerce como entrenadora en los centros de Juanjo Rodríguez, un conocido coach deportivo con muchos años de experiencia, que ha entrenado a personajes famosos como Paula Echevarría, Blanca Suarez y Mar Flores, entre otras. Allí es donde Marta conoció a Abascal, que es cliente del centro, y comenzó a entrenarle. «Juanjo sigue entrenándole tamlista
Debido a la pandemia, las reuniones multitudinarias de no convivientes en domicilios están prohibidas. Pese a ello, se celebran multitud de fiestas ilegales.
bién, es quien lo hizo desde el principio. Por eso comentaba que Santiago tiene muy buena técnica porque, además de su fuerza y resistencia, ha aprendido con el mejor. Yo solo he continuado el trabajo», añade.
Pero Marta también es especiaen otro tipo de entrenamiento, el de personas mayores con fragilidad que buscan mejorar y mantener su forma física para no perder autonomía. «Estudié un Master en Salud en la Universidad Europea de Madrid y mis prácticas fueron en el Hospital de Getafe,
No es un delito flagrante Sin orden judicial
con ancianos frágiles. Esta faceta es mi verdadera vocación, cuidar de la salud de personas mayores que tienen patologías de cualquier tipo (cardiovasculares, respiratorias, osteoarticulares, entre otras) asociadas a la edad. Entrenar con ellos es complicado a la vez que muy gratificante, porque son gente que no quiere terminar siendo dependiente y que busca en el ejercicio físico el aliciente necesario para seguir llevando una vida plena», señala.
Con la pandemia de la Covid-19, muchas personas mayores se vieron obligadas a permanecer confinadas en sus casas durante cinco meses, algo que ha tenido consecuencias muy negativas en su salud. El riesgo de contraer la infección era alto, y eso les provocó un miedo enorme a volver a la actividad física que realizaban antes. La mayor parte salía a caminar al menos una hora al día, algo que no pudieron retomar hasta bien entrado el verano. «Una de mis clientas tenía 92 años. Durante los primeros meses de la pandemia entrenaba conmigo por videollamada, lo que la mantenía activa y motivada. Realmente, yo era la única persona que entraba en su casa. Al final, y a pesar de las tres horas a la semana que hacía ejercicio guiado conmigo, le dio un ictus y estuvo muy mal», afirma la entrenadora.
«Yo no dudo de que las medidas de prevención que se tomaron fueran necesarias, pero tuvieron efectos secundarios muy negativos en la salud física y mental de muchas personas, especialmente las mayores», añade.
Entrar en una residencia particular sin una orden judicial solo está contemplado en España en situaciones excepcionales. Inviolabilidad del domicilio
El artículo 18.2 de la Constitución Española dice que «el domicilio es inviolable. Ninguna entrada o registro podrá hacerse en él sin consentimiento del titular o resolución judicial, salvo en caso de flagrante delito».
¿PUEDE LA POLICÍA ENTRAR EN UNA FIESTA ILEGAL EN ESTE MOMENTO SIN UNA ORDEN?
La Policía solo puede entrar en una casa si hay una necesidad urgente para evitar que se consume un delito o la desaparición de sus efectos. Si las personas ya están dentro no se estaría en ese supuesto.
Acceder a un domicilio sin permiso de un juezestá tipificado como delito, y los agentes podrían ser denunciados por allanamiento de morada.
En el astillero de Navantia en Cartagena se están ultimando los preparativos para que pueda zarpar el submarino S-81 «Isaac Peral». Dentro del programa S80, es el primer sumergible, de una serie de cuatro, con diseño completamente español. Está previsto que el próximo 22 de abril sea puesto a flote en un acto presidido por el Rey Felipe VI. Este sumergible es el primero con diseño totalmente realizado en Navantia, lo que supone un paso adelante en la capacidad de nuestra industria naval. El S81 incorpora la tecnología más avanzada, como el sistema de propulsión independiente de la atmósfera (AIP) e integra un sistema de última generación para el combate y apoyo a las operaciones de fuerzas especiales. El alto grado de tecnificación implica una reducción en el número de personas que lo tripulan: la dotación se reduce a 32 marinos. Podrá realizar tanto operaciones de apoyo, misiones de vigilancia,