El papel de la microbiota

LaLa microbiota intestinal es la población de microorganismos que habitan en el intestino. Existen cerca de 10 millones de genes microbianos distintos y juegan un importante papel en la vida de las personas y en el funcionamiento del organismo, ya que realizan funciones fisiológicas imprescindibles con un impacto directo en la salud general. También es importante para la salud digestiva. Entre sus funciones: protege el aparato digestivo de otros microorganismos patógenos que pueden causar enfermedades, estimula el sistema inmunológico y ayuda a realizar parte de la digestión.

Desde las consultas digestivas, expertos como la doctora Susana Prados, especialista en Aparato Digestivo, y José María Escudero, nutricionista, ambos del Hospital HM Sanchinarro de Madrid, han puesto en su punto de mira la microbiota intestinal y solicitan un estudio para aquellos casos que ellos consideren.

Es muy importante el correcto equilibrio de la microbiota intestinal, porque cuando ésta se desequilibra, hablamos de una disbiosis, que puede estar relacionada con diarreas, obesidad y enfermedad inflamatoria intestinal. Cuando se padece esta patología existe una falta de diversidad de microorganismos en la microbiota. Esto provoca que el ecosistema intestinal sea más inestable y como consecuencia, los pacientes son más propensos a sufrir brotes.

Desde la Sociedad Española de Patología Digestiva recomiendan seguir la dieta mediterránea, rica en prebióticos, con alimentos como la alcachofa, achicoria, cebolla, ajo, espárragos, cereales integrales y semillas para ayudar a los pacientes con enfermedadinflamatoriaintestinal a mejorar la diversidad de su microbiota intestinal y que puedan para controlar mejor su enfermedad.