Cómo reforzar el sistema inmunológico

Las defensas pueden mejorarse de manera preventiva mediante sustancias importantes para que los procesos inmunológicos se desarrollen de manera óptima. Entre estas, se encuentran la vitamina C, que consigue una respuesta inmune adecuada y protege contra las infecciones virales e incluso es capaz de prevenirlas. La vitamina D también refuerza la inmunidad celular innata y estimula la diferenciación de monocitos en macrófagos.

Un déficit de selenio puede provocar un deterioro de la función del sistema inmunitario y una mayor susceptibilidad a las infecciones víricas. El zinc también cumple una función esencial en las infecciones virales. Tiene propiedades antiinflamatorias y actúa como antioxidante. Por otra parte, también es importante para la maduración y diferenciación de las células T, para la producción de IL-2 e IFN-gamma y, además, para la estimulación de los macrófagos para producir IL-12. La IL-12 activa las células NK y las células T citotóxicas. Por último, la melatonina cumple diversas funciones en el organismo, y una de ellas es el funcionamiento del sistema inmunitario. Cuando el sistema inmunitario innato entra en una reacción exagerada e hiperinflamatoria, la melatonina es capaz de amortiguar esta reacción. Además, la melatonina estimula el funcionamiento del sistema inmunitario adquirido. Inmunoplus, de mundonatural, es un complemento a base de Shitake, calostro, Propóleo, Plantas como la equinácea o Goji y Vitamina C. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Recomendado para reforzar el funcionamiento normal del sistema inmunitario.