La lactoferrina, primera línea de defensa
La lactoferrina es una proteína fijadora de hierro (glicoproteína) con una potente actividad antimicrobiana contra un gran número de bacterias, levaduras, hongos, parásitos y virus. De ahí el creciente interés en su uso para la prevención o como tratamiento complementario de la COVID-19. La lactoferrina es producida y excretada por células epiteliales de diferentes órganos. En el calostro humano y en la leche materna se presentan naturalmente altas concentraciones de lactoferrina, lo que ayuda a prevenir infecciones en los recién nacidos. Otras concentraciones más bajas se producen en las secreciones (exocrinas), como la saliva, el sudor, el líquido lagrimal o la bilis. La lactoferrina es una sustancia importante en la primera línea de defensa contra los microorganismos patógenos que tratan de entrar en el cuerpo a través de las membranas mucosas. El ejercicio intenso regular podría fortalecer esta línea de defensa. En caso de ejercicio insuficiente, la suplementación es una buena alternativa. Enervital hierro, de mundonatural, es un complemento alimenticio a base de hierro, lactoferrina y vitaminas. El hierro contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga; al metabolismo energético normal y a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina.
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