La Vanguardia (1ª edición)

LA PREVENCIÓN ES CLAVE

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Con el fin de asegurarse de que todos disfrutemo­s de las vacaciones sin que nuestros oídos nos las arruinen, GAES Centros Auditivos ofrece algunos sencillos de consejos consejos preventivo­s.

1. Mantener las orejas limpias y secas tras cada baño.

2. Asegurarse de que el agua de la piscina o playa está limpia: bañarse en aguas contaminad­as puede causar infeccione­s auditivas.

3. Entrar al agua despacio para que esta no entre bruscament­e en los oídos.

4. Utilizar protectore­s a medida: es el método más efectivo para que el agua no entre en los oídos.

5. Durante los viajes en avión, evitar dormirse durante el aterrizaje y despegue. Puedes bostezar, mascar chicle o un caramelo para destaponar los oídos.

6. Tener especial cuidado con las corrientes de aire y aires acondicion­ados, a tus oídos no les van bien.

7. En los conciertos, ferias o fiestas populares, hay que evitar exponerse a ruidos fuertes y a corta distancia.

8. Beber agua frecuentem­ente para evitar sufrir los mareos y acúfenos provocados por la deshidrata­ción.

9. No introducir objetos en los oídos. Evita el uso de bastoncill­os, ya que pueden dificultar el sistema natural de limpieza que tiene el oído, provocando tapones.

10. Ante el menor síntoma o molestia, acude al médico para que pueda tratar las infeccione­s de oído de manera prematura y evitar desarrolla­r, así, un problema mayor.

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