Elsa Pataky, autora de un libro
Revela cómo se mantiene en forma
El pasado 4 de abril, apenas 15 días después de haber dado a luz a sus mellizos Tristan y Sasha, Elsa Pataky fue fotografiada por primera vez. Fue en la playa de Malibú paseando con su hija India Rose (que acaba de cumplir dos años), vestía shorts blancos que mostraban unas piernas bien torneadas y una camiseta, que aunque era amplia, dejaba intuir que la recuperación de su figura iba por buen camino. Pocos días después volvió a ser captada por los paparazzi y sorprendió con un primaveral vestido que marcaba la cintura, y también con otros shorts con tirantes elásticos y camiseta, casi, casi ajustada. Sólo habían pasado tres semanas desde el parto doble, y aparentemente la actriz madrileña volvía a tener la figura de antes. Sus amigas y conocidas le preguntaban qué había hecho para recuperarse, y ella, generosa, decidió revelar su secreto: ¿genética? Sin duda, pero sobre todo duro trabajo físico. y una filosofía de vida sana. Todo esto lo cuenta en un libro
Intensidad Max (La esfera de los libros), escrito al alimón con Fernando Sartorius, su entrenador personal y el de muchas celebridades de Hollywood. Anteayer lo presentó en Madrid, cual estrella, ante un aluvión de medios de comunicación y amigos como el tenista Fernando Verdasco, el actor Álex González o la modelo Sandra Ibarra, con quien Pataky colabora en su fundación dedicada a la lucha contra en cáncer. Todos le perdonaron que llegara con treinta minutos de retraso, “los niños no tienen horario”.
El libro explica que es “un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en solo 90 días”. Y cierta o no su efectividad, Pataky ha hecho de la práctica deportiva su estilo de vida, desde que era pequeña, que ha intensificado con los años para modelar su silueta. Precisamente esta ha sido la clave de la rápida recuperación de su figura: “Fue fácil volver a ponerme en forma, porque antes ya lo estaba, el músculo tiene memoria y sabe cómo recuperarse”, relató.
Desde que Elsa Lafuente Medianu (su verdadero nombre) se casó con Chris Hemsworth en el 2010, su carrera cinematográfica quedó aparcada, y aunque vive en Hollywood y se codea con las estrellas, Pataky vive dedicada a su familia y divulgar los beneficios de una vida sana. Tiene un blog en la revista de moda Glamour, donde principalmente da consejos sobre cómo cuidarse y llevar una alimentación equilibrada.
Más que de dietas “a la larga no funcionan, no hay milagros”, dice, Elsa habla del tipo de alimentos que suele comer e incluso la marca de potitos que suele dar a su hija India Rose. Pero es sobre todo en el Twitter donde la actriz, que el 18 de julio cumplirá 38 años, publica más información de su día a día, y donde deja clara su afición por la vida sana. El 1 de abril publicó “Primera sali-