Sobre los jóvenes y la dieta

Interesantes y preocupantes son algunas de la conclusiones que se deducen del Barómetro juvenil de vida y salud realizado por la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción, en el que se han estudiado jóvenes de 17 a 29 años. Resulta que más del 60% de las chicas quieren adelgazar, cuando es evidente que no hay un 60% de sobrepeso a estas edades. Es más, parece que entre jóvenes de 15 y 17 años hay un 38% que están por debajo del peso recomendado. Y que sólo un 15% de los jóvenes están contentos con su cuerpo. Si a lo anterior se añade que la causa de querer perder peso en esta etapa de la vida es siempre estética, el panorama invita a más de una reflexión.

Es cierto que la adolescencia es complicada, pero tanta adicción al adelgazamiento innecesario va mucho más allá. Es un tema cultural y de entorno. A los más jóvenes seguramente les faltan argumentos que les permitan superar los exigentes cánones estéticos actuales. Faltan más mensajes de salud y menos de estética; más argumentos de diversidad estética y menos de cuerpos ideales. De poco servirá que en la infancia se les enseñe a comer bien, si después no se les da la formación suficiente para saber que la estética corporal va mucho más allá del peso, y que hay características congénitas que no se pueden cambiar. En fin, que hay que convencerles definitivamente de que lo verdaderamente estético es lo saludable.