Platos apetitosos y ligeros
El verano es un buen momento para preparar platos apetitosos y ligeros. Y sobre todo no pasar mucho rato dentro de la cocina ni cerca del horno. Para coger ideas, en Instagram hay numerosas cuentas que te ayudan a seguir un estilo de vida saludable. Con sólo mirar el móvil podemos encontrar originales ideas con las que conseguiremos llevar una dieta sana sin convertirla en algo aburrido, como es el caso de @nutricion.salud.arg, a la que siguen casi 800.000 personas.
Las hermanas valencianas Sara y Ani son las creadoras de @fit_happy_sisters que, con más de 360.000 seguidores, llenan su perfil con recetas tradicionales pero más saludables y divertidas. La neoyorquina Lindsey Silverman, con su perfil @dollyandoatmeal, ya tiene más de 106.000 seguidores. Es una madre ciertamente preocupada por la buena alimentación de su familia. Sus platos son muy sencillos de elaborar y muchos sin apenas cocinar.
Para los amantes de la gastronomía del mundo está @thrillist. Esta cuenta nos muestra platos del mundo que van a hacer que nos den ganas de coger un avión sólo para ir a probarlos. Y para los maniáticos del orden y la comida, la cuenta @symetrybreakfast ofrece desayunos saludables colocados simétricamente. La cuenta @pasta hace las delicias de los enamorados de la pasta. Y en el apartado de postres, hemos seleccionado @postressaludables.