LATROFOBIA: CUANDO EL MIEDO AL MÉDICO TE SUPERA
El temor injustificado o irracional a ir al médico puede convertirse en una fobia que repercuta en nuestra salud, pero podemos aprender a prevenirlo y tratarlo.
Aunque en líneas generales la asistencia al médico es sinónimo de remediar los problemas de salud, a una parte de la población la mera presencia de una bata blanca o la entrada en el hospital le genera miedo. Este temor, conocido como latrofobia o yatrofobia, además de hacerle pasar al paciente un mal rato, puede provocar que los problemas de salud sin importancia se conviertan en serios al no tratarlos a tiempo.
EXPERIENCIAS PASADAS
Según la psicóloga Sandra Ferrer, psicoterapeuta integradora y responsable del centro Espai Tau (www.espaitau.es), este trastorno aparece en personas con tendencia a eludir situaciones potencialmente peligrosas, en lugar de afrontarlas. Además, explica que la aparición de la yatrofobia suele estar causada por experiencias traumáticas sufridas en el entorno médico y que han causado un gran impacto emocional, ya sea por el padecimiento de una enfermedad anterior en carne propia o por parte de un amigo o familiar.
PÁNICO FÍSICO Y PSICOLÓGICO
El mero hecho de tener prevista una cita con el doctor hace que la persona que sufre la fobia reviva la situación traumática por un mecanismo de asociación. En otros casos, el temor se genera en el entorno familiar, siendo heredado de un persona de referencia que, pese a no haber sufrido una situación traumática, tiene en mente que el entorno sanitario es sinónimo de padecimiento.
Sandra Ferrer señala que este tipo de pánico se manifiesta tanto a nivel físico, con sudores, taquicardia, problemas digestivos, sensación de irrealidad o insomnio, como a nivel psicológico, generando pensamientos obsesivos que causan inseguridad. Además, subraya que este miedo debe ser tratado por un profesional especializado desde el momento en que impide realizar los chequeos médicos preventivos o pruebas diagnósticas imprescindibles.
TRATAMIENTOS PSICOTERAPÉUTICOS
A nivel psicoterapéutico, comenta la psicóloga, si existe un miedo heredado por parte de una figura de referencia en la infancia, se deberá detectar dicho patrón para poder trabajarlo y desprendernos de él.
Por otro lado, conviene trabajar el manejo de las emociones, concretamente del miedo, así como poner en práctica estrategias de afrontamiento. Existen, además, técnicas como el mindfullness para que el paciente logre un estado de relajación que le facilite exponerse al objeto temido, añade.