Más tiempo
Jugadores y técnicos piden un periodo mayor de puesta a punto antes de jugar
“Volveremos cuando lo permitan las autoridades sanitarias, pero trabajamos para poder volver a partir del 11-12 de junio”. Eso es lo que reitera el presidente de Laliga, Javier Tebas. ¿Pero qué piensan los futbolistas, los entrenadores y los preparadores físicos? ¿Si los equipos regresaron entre el 8 y el 11 de mayo, es tiempo suficiente de acondicionamiento tras estar ocho semanas confinados? Muchos jugadores y la mayoría de los entrenadores consideran que sería preciso disponer de unos días más de puesta a punto. El gran temor de los jugadores, contagio del coronavirus al margen, son las lesiones. En el regreso de la Bundesliga, hasta ocho futbolistas sufrieron problemas físicos.
Tebas no se cierra en banda a que Laliga pueda empezar hacia el 19 de junio, pero si el Gobierno abre la mano antes, va a ser complejo demorar la vuelta. Gerard Piqué pidió más tiempo. No es el único. Es algo a lo que se han sumado también otros actores del campeonato, como el futbolista del Levante Coke o el entrenador del Celta Òscar Garcia: “Seguiremos el protocolo que nos han marcado y veremos cómo va funcionando, pero creo que el 12 de junio es un poco pronto. Si nos precipitamos, pueden producirse lesiones. Se necesitarían unos días más”, afirmó en rueda de prensa Garcia. “Los jugadores están tiesos. Si nos dan una semana más lo agradeceríamos”, añadió el técnico del Rayo, Paco Jémez. Lo mismo pidió Pepe Mel, técnico del Las Palmas.
Aunque los futbolistas estuvieron ejercitándose en casa, ese trabajo no tiene nada que ver con el que se realiza en el césped. “Tras un período de desentrenamiento tan excepcional como el del confinamiento, se necesitan un mínimo de cinco semanas para readaptar mínimamente las diferentes estructuras y sistemas del cuerpo humano a la exigencia competitiva. Volver el 11-12 de junio es algo prematuro, si aceptamos que 5 semanas se encuentra en la franja de mínimos y entre 6 y 8 la ideal”, explica a La Vanguardia Francesc Cos, preparador físico que trabajó 12 años en el primer equipo del Barça, que viene de estar dos cursos en el New York City y es doctor por la Universitat de Barcelona.
Desde el lunes, los equipos pueden trabajar en grupos de diez jugadores y más adelante lo harán como colectivos, aspecto fundamental desde el punto de vista táctico pero también desde el físico. “El entrenamiento específico no solo es clave para conseguir el estado óptimo de forma sino que también lo es para minimizar el riesgo de lesión. El trabajo coadyuvante y preventivo, que muchas veces se realiza en el gimnasio, es también clave, pero no puede sustituir la especificidad propia de la competición”, asegura el expreparador barcelonista. Cos advierte de los peligros de regresar antes de tiempo. “Hay gestos específicos de cada deporte que solo la competición es capaz de reproducir. El organismo tiene memoria y con relativa celeridad es capaz de adquirir los niveles de forma que se tuvieron, pero los estímulos de altísima intensidad y especificidad que demanda la competición requieren de unos plazos mínimos, y si los acortamos, los tejidos y estructuras sufren en exceso”.
Otro preparador físico, David Pérez, que trabajó en el Racing de Santander y también con la selección española femenina de hockey que se colgó el oro en Barcelona’92, considera que el aspecto mental puede resultar fundamental. “Jugar el día 12 creo que es justo pero se puede hacer si han trabajado bien en sus domicilios y si hacen un buen entrenamiento de campo. Lo más complicado también es la cuestión mental porque tras tres meses sin partidos y sin los contactos del fútbol más el hecho de jugar sin público puede provocar extrañeza en el cerebro del futbolista y las dudas pueden traer lesiones”, dice Pérez a este diario. El miedo a volver demasiado pronto no es exclusivo de España. También en Inglaterra lo han expresado los delanteros del Manchester City Agüero y Sterling.
Mientras, Laliga va quemando etapas y ya ha aprobado el protocolo de competición. Es muy similar al primer borrador, el del 6 de mayo, que ya expuso de forma extensa este diario el pasado domingo. Cambian detalles. Si en el primer texto solo podían acceder a los estadios 229 personas, en el nuevo documento la cifra crece a 241. Uno de los motivos es el de la ampliación de las convocatorias de los futbolistas a 23 jugadores. Por otra parte, también se ha precisado que todos los balones serán desinfectados.
ÒSCAR GARCIA, técnico Si nos precipitamos en el regreso, pueden producirse lesiones; se requieren unos días más”
FRANCESC COS, preparador físico Se necesitan un mínimo de 5 semanas para la exigencia competitiva; volver el 11-12 de junio sería algo prematuro”
CIRCUNSTANCIAS PARTICULARES El factor mental tras tres meses sin competir y jugar sin público también puede derivar en lesiones
EL MANUAL DEL REGRESO Laliga ya ha aprobado el protocolo de competición, y se desinfectarán todos los balones