Gwyneth Paltrow saca una lección de la cuarentena
Gwyneth Paltrow ha sacado una lección del confinamiento. La actriz y empresaria, de 47 años, ha vivido en una montaña rusa que ha ido de la angustia a la paz interior. Durante una entrevista, Paltrow ha confesado que ha aprovechado estas semanas de encierro en casa para reflexionar profundamente. “No me había dado cuenta de lo mucho que el ritmo normal de vida que llevábamos antes de la crisis sanitaria estaba sobrecargando nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestros sistemas nerviosos”, afirma la fundadora de Goop en una entrevista en la revista Shape.
La protagonista de Shakespeare in love ha llegado a una conclusión: “Ya he comenzado a asentar mi cabeza y mi cuerpo. Y todo esto me ha dado una nueva perspectiva sobre cómo debo continuar a partir de ahora”, admite. Tras pasar el encierro junto a sus hijos con Chris Martin, Apple y Moses, de 16 y 14 años, se ha dado cuenta de que se puede vivir de otra manera. “Antes apostaba todo a pequeños momentos de bienestar; pero al final solo estaba realmente relajada el fin de semana o durante las vacaciones. Ahora me siento diferente. Dejo que mi cuerpo se duerma y se despierte a su ritmo natural. Paso con mis hijos todo el tiempo posible. Comemos juntos y tenemos conversaciones importantes. Nos quedamos sentados en la mesa hablando y nuestras cenas duran una hora y media. Mi corazón se siente más lleno y mi mente se siente más tranquila a ese respecto”, concluye.