Positivismo y compañerismo, claves para la superacion de las personas mayores
Durante los primeros meses del coronavirus, los mayores fueron uno de los colectivos más perjudicados. Cerca de Valencia vive, desde hace 50 años, Margarita con su marido. Explica que al principio estuvieron angustiados. Al pasar las semanas, “te adaptas y sabes que debes protegerte y seguir adelante”. Si algo caracteriza a Margarita es su optimismo.
Es la segunda hermana de catorce y, por lo tanto, asegura que lleva desde los once años sobreviviendo. Hace seis años, perdió casi toda la visión. Tiene una discapacidad del 90% en ambos ojos, pero no le impide disfrutar de la vida. Acude tres veces a la semana al centro de mayores de Fundación ”la Caixa” de Cabañal, y pese a su reducida visión, se defiende con soltura. Sus rutinas allí son imprescindibles, tanto, que se ha mudado y para llegar al centro recorre 25 kilómetros a diario: “No quiero dejar los talleres ni a mis compañeros”. Para ella, en el centro han formado una auténtica familia que se apoya “en lo bueno y en lo malo”. Desde hace más de un siglo, Fundación ”la Caixa” promociona el envejecimiento activo de los mayores. Gracias a su Programa de Personas Mayores, en 2019, más de 789.000 mayores disfrutaron de 16.000 iniciativas sociales.
El estado de alarma cerró estos centros, pero los mayores de Cabañal no han dejado de mantener el contacto. Por Whatsapp, Margarita habla a diario con sus amigas y los educadores les mandan vídeos, por ejemplo de gimnasia, para que sigan manteniéndose activas. “Cada día hago una hora y media de ejercicio. Sigo los vídeos y hay días que ejercito los brazos, otros que hago bicicleta…”, explica. Esta actitud ayuda a que la vida cobre un sentido para las personas mayores. Así lo remarca, además, un informe que el mismo programa de la Fundación ha realizado durante el confinamiento. Y es que, sabias y experimentadas, las personas mayores sacan sus fortalezas en situaciones de adversidad como la que estamos atravesando. Como Margarita. Tras nuestra conversación, finaliza sin ayuda las tareas de casa y se relaja con sus audiolibros. Nos recomienda la lectura de
Las chicas del tren y El principito.