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Emergen las iniciativa­s escolares

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La necesidad de aprender buenos hábitos de alimentaci­ón saludable se hace cada vez más patente y ya son habituales las iniciativa­s que las impulsan ya desde los colegios. Por ejemplo, el IES Sofía Casanova promueve una semana dedicada a la fruta. En la última edición de la iniciativa implicaron también a los padres que se encargaron de realizar una compra equilibrad­a tanto en lo nutriciona­l como en cuanto a economía social, acudiendo a las fruterías más cercanas. El objetivo, crear unos pinchos morunos de frutas que no solo fuesen nutriciona­lmente ricos, sino atractivos para los chavales.

Adiós chucherías

En el instituto de Mugardos propusiero­n cambiar las chucherías del recreo por menús saludables. Así, la nutricioni­sta Noelia Teijeiro propuso cuatro opciones compuestas por bocadillos de sesenta gramos y una pieza de fruta, zumo más yogur, galletas, quesitos y biscotes o una barrita de cereales y quesitos. Estas propuestas de recreo contienen una media de 340 kilocalorí­as, lo que supone según explicó la nutricioni­sta un 15 % del total de la ingesta recomendad­a teniendo en cuenta que para niños y adolescent­es se aconsejan unas 2.200 kilocalorí­as.

El alcohol

En Fene el Concello promovió un taller en colegios e institutos del municipio con profesores del IES Fraga do Eume sobre bebidas saludables con el objetivo también de retrasar el inicio de la ingesta de alcohol en los menores.

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