Toma probióticos y cuida tus digestiones

EL CONSUMO REGULAR DE ACTIVIA AYUDA A TU SALUD DIGESTIVA* Y BIENESTAR

Por mucho que intentes cuidar tu alimentación a diario, seguro que has notado que con el paso del tiempo las comidas ya no te sientan tan bien como antes y tienes digestiones más lentas y pesadas. Es un problema muy frecuente. En España, se calcula que un 74% de la población padece molestias digestivas**. Incluir el consumo regular de probióticos dentro de una alimentación sana y rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales es clave.

Los probióticos son unos

microorganismos presentes, por ejemplo, en el yogur y el kéfir que ayudan a equilibrar la microbiota. En la microbiota intestinal habitan cerca de 39 billones de microorganismos. La mayoría son bacterias, pero también hay hongos, virus, levaduras y protozoos. El equilibrio de toda esta población es fundamental para favorecer una microbiota sana.

Pero todos los probióticos no son

iguales. Para que sean eficaces, deben llegar vivos al intestino tras resistir a las secreciones gástricas y biliares, como es el caso de la cepa probiótica Bifidobacterium lactis CNCM I-2494 de Activia. Un estudio de revisión, liderado por SEMiPyP (Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos) en colaboración con Activia, confirma que el consumo diario de este probiótico puede aportar beneficios como facilitar la digestión de vegetales, frutas, legumbres…. *Activia contiene cloruros presentes de forma natural, que provienen de las sales minerales y que contribuyen a una digestión normal mediante la producción de ácido clorhídrico en el estómago, y calcio, que contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas. **Dato extraído del Estudio Toluna Barriga Sana 2022