la Vuelta al cole

El síndrome postvacacional es un malestar que afecta tanto a adultos como a niños. En los pequeños de la casa, se manifiesta con trastornos del sueño, falta de concentración, fatiga, tristeza y falta de apetito. ¿Cómo ayudarles a combatirlo? Las soluciones son parecidas a las de los adultos: buscar el lado positivo de la vuelta a la escuela, como ver a los amigos, reajustar los horarios de sueño que se han perdido durante los meses de verano, preparar juntos la vuelta al cole y recuperar la ilusión. En el caso de los niños, la actitud de sus padres es muy importante; así que ellos son un motivo más para seguir las recomendaciones que eviten sufrir este síndrome postvacacional.