ENCADENADOS AL ENTRENAMIENTO

Un complemento para engancharse

Las cadenas se han convertido en un accesorio muy utilizado en los gimnasios. Y es lógico. Se trata de una opción más que válida para la mejora del entrenamiento con levantamiento de peso. Es cuestión de añadirlas a discos y barras para que la carga sea progresiva durante el movimiento. Te permitirá superar esa fase en la que estabas estancado. Además, disminuye el riesgo de sufrir lesiones.