1 EL ARTE DE LA CONCENTRACIÓN

Miguel Folch, 45 años, experto en marketing, padre de dos hijos, Torrejón de Ardoz.

Cuando le comenté a mi mujer que me quería instalar en casa para trabajar, se rió de mí. Me dijo que, conociéndome, sería imposible que me centrara. Pues bien, han pasado ya cinco años y el que se ríe hoy soy yo. Ahora niega haberlo dicho. ¡Ojalá la hubiese grabado! Me dedico al marketing, y con las herramientas que tenemos ahora es muy práctico trabajar desde casa. Con mis socios y colaboradores trabajo a través de herramientas como Google Docs y Sheets o Slack, que me permiten compartir mis ideas y organizar perfectamente mi trabajo. En mis descansos, en lugar de visitar la máquina de café de la oficina, puedo pasear al perro, practicar yoga o desestresarme tocando la batería. Soy un poco maniático con la limpieza, o sea que cuando me bloqueo con una idea cojo el paño y empiezo a limpiar la casa. Eso sí: estoy poco rato. Enseguida vuelvo a ponerme frente al ordenador. En mi anterior trabajo compartía espacio con mucha gente. Era una oficina diáfana y podías escuchar todo lo que estuviera haciendo el de al lado. Ahora me resulta mucho más fácil concentrarme, lo que me ha ayudado a obtener mejores resultados. Pero lo de estar solo también es un inconveniente. Echas de menos el contacto humano. Por eso yo intento quedar con amigos para tomar un café o comer. A veces, acudo a clases de yoga por la tarde y recupero las horas de trabajo al salir. Si no tengo llamadas previstas durante el día, salgo de excursión con mi portátil y me voy a trabajar tranquilamente a una biblioteca. Las interacciones breves con personas, aunque no las conozca de nada, me ayudan mucho a mantenerme equilibrado. En general, es una experiencia estupenda, sobre todo en lo que atañe a mi vida familiar. Cuando trabajaba en una oficina, se miraba mal a las personas con hijos que salían a las cinco de la tarde. En casa, lo que importa, no es el tiempo que pases sentado, sino los resultados.