“ESTOY RECUPERADA Y VOY A POR EL MUNDIAL DE LONDRES”
La campeona olímpica de salto de altura en Río reapareció en competición después de más de tres semanas de ausencia por una lesión en la cadera durante su participación en la reunión holandesa de Hengelo (11 de junio), aunque las molestias ya venían de antes. Ruth Beitia volvió a recuperar sensaciones en la octava y novena citas de la Diamond League celebradas en Lausana y Londres donde salió satisfecha con su actuación por que tiene la mente fijada a medio plazo en el Mundial de Londres del próximo mes de agosto. ¿Cómo se sintió en su regreso?
Genial, estando otra vez en pista con el público animando. Más que para ganar la prueba, volvía para ganar sensaciones y lo conseguí. Entonces la lesión ¿está prácticamente superada?
¡Sí! Después de estar más de veinte días entrenando poco para ir recuperándome de la lesión, puedo decir que estoy recuperada. Lausana era la prueba de fuego y no tuve ningún tipo de dolor en la cadera, únicamente sentí molestias en el hombro, pero eso ya es algo que creo que voy a arrastrar durante un buen tiempo. Además, al finalizar el concurso me quedé con la sensación de que podía saltar más y eso es muy bueno. Empezó sin embargo saltando unas alturas de inicio bajas, algo poco habitual en sus actuaciones. ¿Era importante para recuperar el modo competición? Sí, absolutamente vital para mí. La verdad es que, para ser una Diamond League, las alturas fueron muy benévolas conmigo. En general, fue perfecto para empezar a competir y sentir que puedo volver con garantías a los campeonatos
¿Qué trabajo ha realizado estas semanas para recuperarse y poder volver con garantías? Principalmente he hecho una cosa que antes no hacía, respetar los descansos que el preparador físico me marcaba. Antes, siempre que me decía después de cada recuperación que intentara descansar dos días, yo no lo hacía y me iba directa a entrenar. Estos días de parón, como no he tenido la sensación de tener que ir a competir los fines de semana, ha sido más fácil. He podido dar un poco más de caña los viernes para poder descansar el fin de semana y volver a entrenar los lunes.
¿Este contratiempo de la lesión le perjudicará mucho para llegar en condiciones al Mundial?
Bueno, se trataba de dar este parón para poder llegar al Mundial en condiciones y tras Lausana ha habido un antes y un después: ¡Se acabó la recuperación, voy a por Londres 2017! Estoy comenzando la preparación con dos ejercicios fundamentales que había perdido por los problemas físicos: la pliometría y la media sentadilla, que para nosotros son básicos para poder llegar a la mejor versión de Ruth. Ya los he podido empezar a hacer, la cadera ya no me molesta y, a pesar de ir poco a poco, la cosa marcha bien.
¿En algún momento durante estos días que estuvo parada pensó que esta lesión, a su edad, podría afectar más de la cuenta a su carrera?
No, al contrario. Tengo mucha confianza en mi cuerpo y siempre he tenido claro que volvería bien. En todo momento me apetecía volver a saltar y volver a sentir esa sensación de felicidad. Cuando dije que quería saltar en Lausana, a competir, muchos dijeron que me estaba precipitando. ¡Pero no! Necesitaba volver a reencontrarme con mis compañeras y volver a competir, porqué es algo que me apasiona. En las siguientes competiciones intentaré hacer más pasos intermedios, sobre todo en el Campeonato de España con mis otras compis, a las que quiero todavía mucho más.
¿Cómo ve a sus rivales de cara al Mundial de Londres?
Maria Lasitskene está en un momento soberbio de su carrera. Estos dos años que estuvo en casa realmente le han venido muy bien. Está a un nivel inalcanzable para el resto y va a ser la gran favorita para el Mundial, sin duda. Es más, ahora mismo, si alguien puede batir el récord del mundo de 2,09 metros (Stefka Kostadinova 1987) es ella. Lo está buscando en cada meeting y se va acercando. En Lausana, con un salto de 2,06 metros, rozó el récord de Rusia de Anna Chicherova de 2,07 ¡Casi nada!