“Entreno con disparos a velocidad que ni Roberto Carlos alcanzaría”
N Urko Pardo explica a MD cómo trabaja con realidad virtual
nA sus 37 años, el incombustible Urko Rafael Pardo hace ya mucho tiempo que es un chipriota más. Formado en la Masia del FC Barcelona, donde estuvo ocho temporadas, aterrizó en la isla de Afrodita de la mano del APOEL de Nicosia hace ya nueve. Enese club vivió grandísimos momentos, con enfrentamientos con Barça y Real Madrid en Champions League incluidos. Pasó también por el Alki Oroklini y esta última campaña ha logrado el ascenso con el Ermis Aradippou. Durante este tiempo, el portero ha logrado convertirse en internacional absoluto con la selección de Chipre . Ahora, con la liga del país cancelada y los próximos encuentros de selecciones de septiembre en el aire debido a la crisis sanitaria provocada por el coronavirus, el meta se encuentra sin actividad y sin un horizonte claro.
En forma durante el parón
¿Qué hace entonces un guardameta como Urko para mantenerse en forma? El jugador explica a MD que “por mi parte he intentado hacer los entrenos más aplicables a lo que hago yo como portero. Diseñé hace ya menos de un año un sistema de entrenamiento con realidad virtual que me ha ayudado mucho. Es bastante cercano a lo que es un entreno en campo, sin querer cambiarlo, pero todo lo que es la velocidad de reacción, movimientos sí que he podido mantenerlo y entrenar”.
Y explica que “es un proyecto que inicié con algunos profesores de la Universidad de Chipre. La empresa se llama ‘MentisVR’. Estamos muy entusiasmados con los estudios llevados a cabo tanto con porteros profesionales como con gente ajena al fútbol. Los resultados son espectaculares en cuanto a la mejoría de toma de decisión y velocidad de reacción mental. Estos puntos son difíciles de mejorar en el campo porque dependen en gran parte de la velocidad de tiro de tus compañeros. En cambio, en la VR podemos trabajar a velocidades que jamás podrá alcanzar ni siquiera Roberto Carlos. El cerebro del portero se vuelve tan ágil que cuando vuelve a la realidad todo le parece mucho más lento. Es una pasada”. Como ejemplos, se ejercitan “los reflejos, con centros y remates de cerca o de lejos, pero hay muchos más. La imaginación es infinita”.
Urko cuenta que en Chipre “ha terminado la Liga, tanto Primera División como Segunda División como todas las categorías que iban por debajo sin decidir oficialmente campeón pero sí que el primero, por ejemplo en Primera División, va a la previa de Champions, los tres siguientes a la previa de Europa League y los dos últimos de Segunda División suben a Primera. En cambio, no hay ningún equipo de Primera que baje a Segunda”. Comenta también que “con equipos no se podía entrenar pero ha sido bastante llevadero el tema de poder salir, de correr, de hacer ejercicio al aire libre... y la gente ha hecho lo que ha podido. No es lo mismoque el campo,que han vuelto a los entrenos hace dos semanas. Empezaroncongrupos,comoenEspaña, después en equipo y luego han decidido, tras cancelar la liga, que ya no había entrenamientos”.
Confinamiento más suave
En cuanto al confinamiento en la isla, indica que “aquí ha sido, por suerte, muy suave. Estuvimos dos meses, pero se podía salir a pasear, se podía salir a correr, sacar al perro no era como en España, que tenías que ir como mucho a 100 metros... Al ser una isla con poca gente y pocos casos, ha sido bastante llevadero. Aquí, por la cultura y por cómo es el país, la gente vive más en casas que en pisos, lo que ayuda mucho a no volverte loco. En España es más complicado”.
Finalmente, añade que “creo que ha habido sólo 22 casos de muertes, aunque no quita que siguen siendo muertes, y no sé si se llegó a los 1.000 infectados por el virus. Así que ha sido bastante suave y supongo que en las decisiones que han tomado, al ver que el país iba bien, habrán pensado en la seguridad de la gente. Que no haya partidos, etc... Ahora las tiendas ya han abierto, los cafés también... Como casi la mitad del año hace muy buen tiempo, muchos sitios tienen terraza y ahí está permitido sentarse. Se lleva mejor que en España. Aquí está el resumen”
El meta internacional cuenta también cómo se ha vivido la pandemia en Chipre
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