“Entrenamos online como Karate Kid: dar cera, pulir cera”
Andrea Fuentes, seleccionadora de sincro USA, lleva 7 días confinada en su casa de San Francisco
Andrea Fuentes, seleccionadora nacional de USA de natación sincronizada, suma su séptimo día de confinamiento en su casa de San Francisco, muy cerca del centro de tecnificación donde prepara al equipo norteamericano para los Juegos Olímpicos. Fuentes vive con su marido Victor Cano, ex gimnasta, y sus dos hijos, Kylian y Sira. La seleccionadora, que conquistó cuatro medallas olímpicas con el equipo español de nacional sincronizada, envió a sus nadadoras a casa para seguir las órdenes de aislamiento decretadas por el gobernador California - en USA cada estado está tomando sus propias decisiones- pero entrenan online conectadas con un programa de Skype. La seleccionadora nos explica desde su casa que “he desarrollado una serie de ejercicios para recrear el trabajo dentro del agua. Me he inspirado en la película de Karate Kid: dar cera, pulir cera. Sincronizada de secano. Me cuenta que la forma de respirar en esos ejercicios de karate se parecen mucho a nuestra forma de res
pirar dentro del agua así que he ido adaptando ejercicios a ese método y los resultados están siendo espectaculares. Utilizo cualquier cosa. Una fregona me sirve para imitar el movimiento con los codos. Así cada día podemos seguir trabajando aunque estemos lejos de la piscina”.
Imaginativa y llena de energía, la llegada de Fuentes a USA ha supuesto una auténtica revolución: “Cuando llegué quise adaptar el método Tarrés y casi me voy por patas (risas). Tuve que introducir el método americano, todo es ‘good job’, palmaditas para potenciar lo que se hace bien y no corregir. Empecé a leer libros sobre como trabajaban en los Estados Unidos de América, entendí que debía potenciar lo mejor que tiene cada una de mis nadadoras, darle confianza, que sintieran que eran útiles. Creía que no me saldría pero la Tarres nos hizo fuertes. Se lo debo todo. Ahora cuando me ven competir dirigiendo a la selección de USA y me dicen que soy la sucesora de la Tarres me siento bien”.
En los JJOO desfilará con el equipo de USA cuando siempre lo ha hecho con el
español “y será extraño. Aún me pasa que cuando me animan con el U-S-A se me hace raro. Pero me valoran muchísimo, me han dado todo para trabajar de la mejor forma posible. Aquí cuando suena el himno, las chicas salen de la piscina y se ponen la mano en el pecho para cantar. Eso también lo estoy utilizando, el sentimiento patriótico”.
Fuentes estaba en plena fase de preparación para el clasificatorio para Tokio’2020 y después de un Open en Francia espectacular había diseñado un plan de trabajo que llevaba a su equipo a competir en distintos países: Budapest, Egipto... El coronavirus ha cortado su plan de preparación. La seleccionadora espera “que la decisión del COI sea la de pasar los JJOO para el 2021, aunque a nosotros no nos afectaría competir en invierno - si deciden retrasar los Juegos tres meses- para otros deportes
“He creado una serie de ejercicios para recrear el trabajo dentro del agua”
“Tengo un número de robot-dance para los JJOO de Tokio, que ojalá sean en el 2021”
“Si suena el himno americano, salen de la piscina y se ponen la mano en el pecho”
sería un handicap”.
Para Tokio prepara un espectáculo robot-dance que llamará mucho la atención y además está trabajando con el dúo un ejercicio muy transgresor con música de Billie Eilish que promete no dejar indiferente a nadie. “Me dijeron que no arriesgará, aquí son conservadores. Ahora les encanta” ●