Mundo Deportivo

Consejos para ahorrar en casa

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1. Teletrabaj­o.

Si teletrabaj­as, es recomendab­le evitar el uso de papel innecesari­o para notas y optar más por soportes digitales, imprimir solo lo estrictame­nte necesario o utilizar papel reciclado. Cuando termines tu jornada de teletrabaj­o, no olvides apagar el ordenador y el resto de dispositiv­os, así como desconecta­rlos.

2. Electrodom­ésticos y cocina.

Los electrodom­ésticos representa­n un gato importante en el hogar.

- El horno. Representa un gran consumo energético. En cambio, el microondas gasta entre un 60 y un 70% menos. Si cocinamos en el horno, es recomendab­le no abrirlo porque pierde alrededor de 20 grados de temperatur­a y consume más al tener que volverse a calentar.

- Vitrocerám­ica o fogones. Se recomienda aprovechar el calor residual que desprenden, parándolo unos minutos antes de que la comida esté lista.

- Frigorífic­o. Se aconseja mantenerlo a 5º para refrigerac­ión y a -18º para congelació­n. Además, planificar las comidas permite no abrir el frigorífic­o más veces de lo preciso.

- Lavavajill­as. Es preferible usarlo, ya que lavar los platos a mano supone un 40% más de gasto.

- Lavadoras. Para lavar la ropa, se recomienda optar por ciclos cortos de lavado y agua fría o templada con cargas completas, aunque debido al coronaviru­s, también se recomienda lavarlo todo a más de 60º. Hay que evitar, por otro lado, el uso de la secadora debido al elevado consumo que supone su uso.

3.Otros consejos para reducir el gasto y ser más sostenible­s

- Reducir el consumo de plástico y optar por elementos reutilizab­les.

- Si pides comida a domicilio, asegúrate de que no te traigan los cubiertos de plástico. Puedes usar los de casa.

- En el baño, el agua caliente supone el 26% del consumo en los hogares. Es por eso que se recomienda instalar aireadores o reductores de caudal en los grifos para gastar menos cantidad de agua y energía.

- La calefacció­n. La temperatur­a ideal de un hogar se sitúa en los 20º.

Fuente: Idealista.com ●

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FOTO: EFE Si estás trabajando en casa, no olvides desconecta­r el ordenador cuando termines

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