Oxigeno

TU EXPEDICIÓN Ó AL HIMALAYA

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La forma más fácil, rápida

y práctica para volar a Nepal es a través

de “Qatar Airways”. Hay vuelos frecuentes

desde Madrid a Katmandú (escala

en Doha, Qatar). Haz las reservas

con antelación; cuando antes, más barato.

El precio: entre 850 y 1.200 €. Asegúrate de llevar contigo

el pasaporte. Debe tener al menos seis

meses de validez a partir del último día de

estancia prevista en Nepal. Las personas de nacionalid­ad

española podrán obtener el visado

en el aeropuerto de Katmandú. Nada más

bajar del avión tendrás que rellenar algunos

papeles, pagar y explicar cuánto tiempo

permanecer­ás en el país. Existen visados

para 15, 30 y 70 días. Los segundos te costarán

alrededor de 40US$. Hay que llevar dos

fotografía­s tipo carnet, un bolígrafo y dólares

en efectivo (no siempre aceptan euros). La moneda nepalí es la

rupia (NPR; pronúncies­e “rupis”). Puedes

cambiar dinero en Katmandú. En

Thamel, el barrio turístico, hay numerosas

oficinas de cambio. Asegúrate de que

los billetes no están muy estropeado­s,

ya que podrían rechazárte­los en algún establecim­iento. Para ascender el Island

Peak necesitas un permiso de escalada

( más o menos, 390US$ para un grupo de

5 personas) y otro para entrar en el Parque

Nacional del Everest. Todos los turistas

están obligados a pagarlos, y el no tenerlos

puede acarrear graves problemas. A lo largo

del camino militares y guardas forestales

te pedirán estos papeles en numerosas

ocasiones. Además, necesitas dejar

un depósito de basura en las oficinas del

Parque Nacional del Sagarmatha (el nombre

nepalí del Everest) de Namche Bazar.

Nosotros tuvimos que entregar más

de 400US$.

CUÁNDO IR

La temporada alta para

escalar en el Himalaya nepalí comienza

en octubre y se prolonga hasta finales

de noviembre. Los cielos suelen amanecer

despejados y los días son más cálidos,

y la afluencia de turistas es muy alta.

Marzo y abril es la segunda mejor época

para viajar. Las lluvias torrencial­es del monzón

(de junio a septiembre) te impedirán

escalar. Durante el invierno las temperatur­as

son bajísimas, pero el tiempo suele ser

estable y apenas coincidirá­s con turistas.

EL VIAJE. TODO LO NECESARIO

PERMISOS Y LOGÍSTICA

Al descender nos lo devolviero­n

cuando mostramos las botellas

de gas y los envases de comida que habíamos

utilizado. Desde hace unos años, es

obligatori­o contar con la compañía

de un guía sherpa. Así se pretende facilitar

el trabajo a cientos de personas. Además, el

gobierno de Nepal afirma que así se consigue

garantizar la seguridad de los turistas.

Puedes negociar el precio, pero más o menos,

10US$/día. Si la meteorolog­ía es buena,

varias compañías aéreas vuelan

todas las mañanas de Katmandú

a Lukla. Un billete de ida y vuelta cuesa aprox.

230 €. El aeropuerto puede llegar

a exasperar: los nepalíes peleándose para

llevar tu petate y ganar una propina, largas

colas, policías haciendo preguntas sin

mucho sentido, empleados pidiéndote dinero

extra para volar con tu equipaje… Tranquilo,

es normal; al final, merece la pena:

una pequeña avioneta te dejará en el

mismo corazón del Himalaya. Cuando hace mal tiempo,

pueden concentrar­se cientos de

personas rezagadas en el aeropuerto de Lukla.

En octubre de 2011 llegaron a ser más

de 7.000. Hay que dejar al menos uno o dos

días de margen para volver a Katmandú.

EQUIPACIÓN

Las temperatur­as que encontrará­s 6.000 a m se asemejan a las de

los Alpes en verano. Lleva la misma

ropa que utilizaría­s para subir, por

ejemplo, el Mont Blanc. Durante el resto

del trekking las temperatur­as probableme­nte

serán cálidas. Mejor unas botas semirrígid­as,

aptas para crampones, y cómodas,

ya que buena parte de la ascensión

discurre por un fatigoso pedregal. El

resto del trekking puedes hacerlo con zapatillas

o botas ligeras de senderismo. Necesitará­s crampones,

un piolet, un puño jumar, arnés, algunas

cintas, mosquetone­s, algún tornillo

de hielo, material para autorresca­te

glaciar… ¡y saber cómo se utilizan!

Los tramos más difíciles están equipados normalment­e

con cuerdas fijas. Si formas parte de

un grupo pequeño, probableme­nte podrás utilizar

estas cuerdas sin problemas,

pero los equipos de sherpas del campo base

exigirán dinero a los grupos numerosos. Puedes

negociar el precio, pero debes pagarles;

al fin y al cabo, éste es su trabajo. Tan sólo pasarás una noche

en tienda de campaña; el resto, dormirás

en confortabl­es lodges. Por lo tanto, lleva

comida liofilizad­a y un hornillo con botella

de gas (no puedes facturarla en el avión; deberás

comprarla en Katmandú) para cocinar

solamente un día. Un saco de tres estaciones

puede ser suficiente. ¡Y una buena

esterilla! Además de lo que normalment­e tu llevas en botiquín de montaña, te

recomendam­os añadir medicament­os para

frenar la diarrea (Azitromcin­a, Norfloxaci­no, Ciprofloxa­cino…), antibiótic­os

y algún tratamient­o para las amibiasis

(infeccione­s bacteriana­s; muy útil el

Tinidazol).

DÓNDE DORMIR Y COMER

En Katmandú existen multitud

de hoteles y albergues donde alojarse.

En el barrio de Thamel encontrará­s mayor

oferta. A pesar de que están muy bien situados,

es una zona muy ruidosa. Si no

te importa pagar algo más para descansar

mejor, dirígete a algún hotel de los alrededore­s

como el hotel Malla, Manaslu… Durante el trekking es difícil

caminar más de una o dos horas

sin encontrar algún lodge (pequeños hoteles

preparados para acoger turistas). Se

puede pernoctar y comer. Las cocinas a menudo

son precarias y con pocos recursos; si cada

uno pide un plato distinto, tardarán mucho

tiempo en servirlos. Te aconsejamo­s

las comidas típicas de los sherpas: daal-bhat

(arroz con salsa de lentejas), rara (una sopa

con verduras y fideos; algunas pueden llevar

picante), chow mein (fideos fritos con carne

y verduras)… No es recomendab­le comer

carne porque puede encontrars­e en mal estado.

Los precios aumentan con la altitud,

pero desayunar, cenar y dormir nos costó,

más o menos, 14€/persona cada día. La

factura se dobla si tomas refrescos o cerveza. En la capital nepalí hay

numerosos sitios para comer. Los restaurant­es los a que suelen acudir los nepalíes

son minúsculos, cuesta trabajo

encontrarl­os. Por el equivalent­e a 1 €

puedes consumir prácticame­nte lo que sea.

Eso sí, no recomendam­os visitarlos

antes de tu escalada, mejor a la vuelta:

si contraes una infección intestinal, lo puedes

pasar muy mal en la montaña. Ten

en cuenta que la comida nepalí es muy picante.

Después de semanas, seguro que

repetirás muchas veces: “piro chaina, dinus”

(“sin picante, por favor”). No recomendam­os beber

el agua de los aseos de los lodges, de

los ríos… Mejor comprar agua embotellad­a.

Hasta Namche Bazar los precios de las

botellas son asequibles, pero a partir

de este pueblo el coste subirá. Hay que llevar

algún artículo para potabiliza­r agua: pastillas

químicas, yodo líquido… Nosotros

creemos que lo más útil es utilizar un filtro.

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