POR 'EJER­CI­CIO'

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CÓ­MO LO HE­MOS CAL­CU­LA­DO Pa­ra des­cu­brir las ca­lo­rías que que­mó ca­da usua­rio a lo lar­go de to­do el re­co­rri­do, se ha te­ni­do en cuen­ta, en pri­mer lu­gar, su pe­so y se­xo -ojo, las mu­je­res re­quie­ren, pa­ra una mis­ma ac­ti­vi­dad, un 10% me­nos de ca­lo­rías-; y, des­pués, el tiem­po em­plea­do en ca­da ac­ti­vi­dad -an­dan­do, con­du­cien­do...-. El cálcu­lo de las ca­lo­rías que­ma­das por pro­vie­ne de las ta­blas de la web www.pu­le­va­sa­lud.com. Así, an­dar con­su­me, de me­dia, 0,069 ca­lo­rías x ca­da ki­lo de pe­so y minuto em­plea­do; con­du­cir un co­che, 0,043; con­du­cir un scoo­ter/mo­to, 0,053; y es­pe­rar o via­jar co­mo pa­sa­je­ro en un me­dio de trans­por­te, 0,027 ca­lo­rías.

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