Dor­mir más tiem­po no es lo mis­mo que sue­ño de ca­li­dad

Ser Padres - - ACTUALIDAD -

La Aca­de­mia Ame­ri­ca­na de Pe­dia­tría (APP) re­co­mien­da que el be­bé duer­ma en la mis­ma ha­bi­ta­ción de los pa­dres has­ta, al me­nos, el año, en su pro­pio es­pa­cio se­gu­ro con una mi­ni­cu­na co­le­cho o una cu­na, pe­ro sin se­pa­ra­cio­nes. Sin em­bar­go, una in­ves­ti­ga­ción lle­va­da a ca­bo por la Universidad de Pen­sil­va­nia ase­gu­ra que los be­bés que duer­men en su pro­pia ha­bi­ta­ción des­de los cua­tro me­ses duer­men 46 mi­nu­tos más y sin in­te­rrup­cio­nes. Tam­bién han con­clui­do que, al ver y no­tar a sus pa­dres, «co­rren el ries­go de su­frir más ra­bie­tas y obe­si­dad in­fan­til por­que pier­den tiem­po de sue­ño». Es el re­sul­ta­do de ob­ser­var a 256 fa­mi­lias, des­de el na­ci­mien­to de sus be­bés has­ta los nue­ve me­ses.

Aún así, la APP si­gue ase­gu­ran­do que el be­bé se sien­te más se­gu­ro y có­mo­do cuan­do duer­me con sus pa­dres, que es más fá­cil con­tro­lar­le y evi­tar el sín­dro­me de la muer­te sú­bi­ta. Y aña­de que dor­mir más tiem­po no sig­ni­fi­ca que la ca­li­dad del sue­ño sea ma­yor y que, en los be­bés, no es una ex­cep­ción.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.