“A veces, vivir de manera saludable es la solución”

En muchas ocasiones nos llegan pacientes que a priori no presentan demasiados problemas para concebir, pero que llevan meses intentándolo sin éxito. Pero después de algunas pruebas y un par de consultas vemos cómo es su modo de vida y nos damos cuenta de que ahí puede radicar el problema. ¡Y muchos no se lo creen! La vida sedentaria de la mujer afecta sobremanera a la capacidad de embarazarse porque aumenta el estrés oxidativo y eso es fatal para los ovarios. Y en el caso de los hombres, también. El estilo de vida, el estrés, trastornos del sueño, tabaquismo, una mala alimentación, el sobrepeso, la hipertensión, la diabetes y todas las patologías derivadas del sedentarismo… generan procesos inflamatorios crónicos que pueden estar dañando a los espermatozoides. Muchas veces la ayuda que necesita una pareja es cambiar su estilo de vida y les recomendamos que empiecen a hacer deporte, que pierdan peso y que ganen en calidad de vida. Y al cabo de unos pocos meses se embarazan.