Alonso y el elixir de la juventud
La edad no es ningún obstáculo cuando se tiene el talento y la determinación de Fernando Alonso
Asus 41 años (cumple 42 en julio) Fernando Alonso está demostrando que la edad no es ningún obstáculo cuando se tiene talento y determinación. Pero a estas alturas de la temporada, después de saldar sus tres primeras carreras con Aston Martin con tres podios consecutivos, muchos se preguntan cómo es posible que esté pilotando al nivel de sus mejores tiempos y cómo puede aguantar el exigente esfuerzo al volante de un F1. El secreto de su `eterna juventud' lo tiene su preparador físico, Fabrizio Borra.
El italiano revela en Autosprint lo que hace diferente a Fernando:
“Alonso es Alonso porque tiene muchas ganas de mejorar. Ni siquiera está pensando en retirarse todavía, quiere seguir compitiendo. Trabaja duro todos los días y escucha atentamente a su cuerpo y mente. Por ahora, es feliz en la pista”, explica. “Tiene un gran talento de base, como Schumacher o Hamilton, pero el ADN no es suficiente por sí solo. Fernando tiene una aproximación absolutamente científica a su deporte. Lo tenía ya hace veinte años cuando comencé a trabajar con él. Consultamos a los mejores expertos y le proponemos las innovaciones en preparación. Si él no lo acepta, no lo hacemos”, cuenta. “Hablamos de memoria, atención, velocidad en la toma de decisiones, capacidad de razonar, inteligencia selectiva, reactividad. Si trabajas todo esto puedes mejorar la neuroplasticidad para combatir el envejecimiento del cerebro. Pero debes comenzar de jovencito, no esperar a darte cuenta a los 40 años”, añade Borra. Alonso presta mucha atención al ritmo cardíaco y la recuperación, que con la edad se deteriora. “Cada mañana hace un test de variabilidad cardíaca y si es necesario altera la preparación”. También hace test de sudor para ver qué sustancias pierde y reponerlas. Y la pregunta del millón: ¿Hasta cuándo pilotará Alonso? “Hasta que el físico y la cabeza le permitan mantenerse delante. Y creo que la F1 actual, con la gestión de los recursos técnicos, le ayuda”, opina Fabrizio.
Su preparador desde hace 20 años, Fabrizio Borra, revela cómo combate el envejecimiento