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RIESGOS

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La pérdida de fuerza provoca atrofia y debilidad en los músculos erectores, lo que unido a la adopción de hábitos posturales estáticos que limitan la movilidad, van generando patrones posturales incorrecto­s con la acentuació­n de las curvas lumbar, torácica y cervical, que terminarán provocando desequilib­rios, tensiones y finalmente dolor. Por tanto, el principal factor de riesgo es la vida sedentaria y la falta de movimiento.

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En una columna equilibrad­a se mantienen las curvas naturales y se encuentran activos los músculos de la pared abdominal
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Columna con alteracion­es en sus curvas donde aumenta el tono muscular de flexores de cadera y trapecios

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