DOLFIN KICKBALL
La bola que te coloca en el agua
Es una pequeña bola hundida por los laterales, de unos 4,5 cm de diámetro. Al sujetarla a la altura de las rodillas sin que se nos escape al nadar, a cualquier estilo, se mejora el posicionamiento apropiado del cuerpo y se activa la zona del core, sin perjudicar la libertad de movimientos de la cadera.