POLAR V800 + OH1
Un entrenador personal en la muñeca
El modelo estrella de Polar, V800, es un pulsómetro GPS multideporte compacto, elegante, robusto y potente que no ha dejado de evolucionar desde su lanzamiento. Pionero en la medición de actividad 24/7, sueño incluido, evalúa el impacto de tu actividad física diaria sobre tu recuperación de los entrenamientos, y estima el momento en que estás recuperado y listo para poder realizar un nuevo entrenamiento intenso. Y ahora se comunica con el nuevo sensor óptico de pulsaciones Polar OH1, así que si no quieres llevar banda de pecho y buscas la máxima comodidad y ligereza (OH1 pesa solo 17 g) te pones la ‘mini banda’ en el brazo y a correr, nunca mejor dicho. La medición óptica de pulsaciones es un tema algo polémico porque la mayoría de dispositivos dan lecturas poco precisas. Con OH1 no tendrás ese problema, ya que es el único sensor con 6 LED y al ubicarse en el brazo su movimiento es nulo, con lo que siempre obtuvimos lecturas muy precisas, comparando con una banda de pecho tradicional tope de gama, como la Polar H10.
Interesantes sus test, como los basados en la variabilidad cardiaca, un tema que Polar ha estudiado en profundidad para conocer si tenemos una buena condición física. Con el V800 puedes comprobar si estás asimilando los entrenamientos o tu condición física empeora, puede que por exceso de intensidad. Puedes hacerte el test ortostático para ver cómo responde tu cuerpo al posible estrés que estés experimentando o a una enfermedad; el fitness test que evalúa tu estado de forma y estima tu VO2 máximo en 5 minutos; el test de salto (si tienes el sensor Polar Bluetooth Smart de pie) para evaluar tu potencia
anaeróbica, y el el Registro del intervalo RR. Si compites también te interesará la función "Ritmo de carrera", con la que defines una distancia y una marca objetivo y te va diciendo si estás dentro del objetivo o en caso contrario cuánto tiempo te desvías por encima o por debajo, indicándote el ritmo que tienes que seguir para reajustarte, sin que tengas que hacer cálculos mentales cada kilómetro. Buena puntuación también para su altímetro barométrico autocalibrado por GPS que da también los datos de inclinación (en grados y en porcentaje). Sobresaliente para su batería de hasta 50 horas en modo GPS de bajo consumo, ideal para ultras, con la posibilidad de irse cargando sobre la marcha. Si no necesitas tanta autonomía tiene un modo intermedio de 20 horas de entrenamiento, además del modo de alta precisión, con una frecuencia de muestreo de 30 segundos. Incluye perfiles predefinidos para correr, trail running, ciclismo, natación, multisport, triatlón y "otro deporte", que podrás configurar a tu gusto con los datos que quieres ver, entre uno y cuatro datos por pantalla, a elegir también. Al acabar el entrenamiento o la competición, "Training Benefit" te explica lo que has conseguido mejorar con tu sesión y te muestra tu recuperación en una gráfica (Poco entrenado, Equilibrado, Cansado y Mucho esfuerzo), estimando la hora y el día en que estás recuperado 100% para una nueva sesión intensa. Su registro de lapsos, tanto manuales como automáticos programables, independientes, permite registrar cada km automáticamente y a la vez te permite que tú marques manualmente puntos concretos que quieres analizar (paso de medio maratón, fin de una subida, parada...). También nos ha gustado su funcionamiento
como GPS para seguir tracks, sencillo e intuitivo, puedes reproducir tus rutas guardadas como 'Favorito' y también importar rutas en formato gpx de otros usuarios. A través de Polar Flow permite descargar planes completos de entrenamiento personalizados, de 5 km, 10 km, medio maratón y maratón, que verás y podrás seguir desde el reloj. Y si eres de los que se pica hasta con su sombra, el V800
se integra con Strava y te da muestra los segmentos en vivo, con una suscripción Premium, para que veas si esa inspiración que tienes hoy te va a convertir en el nuevo rey de la montaña (KOM).