Woman

ARREGLOS FLORALES

¿A quién no le gusta un buen masaje? Cocina japonesa caliente, peruana, árabe, tailandesa, centroamer­icana... Según los expertos, el ritmo de la vida moderna suele conllevar estrés. ¿Te apasionó esa película que protagoniz­aron Christina Aguilera y Cher?

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No hace falta conocer el mundo de las flores o ser

experta en decoración. En The Workshop Flores son especialis­tas en arreglos florales y en

mostrarte cómo hacerlos. En sus cursos (85 €) aprenderás a realizar centros con flores frescas, que luego ¡te llevarás a casa! Tel. 914 363 058.

Masajes

Con tu pareja o a una amiga, en Quirogena BCN puedes aprender a dar un masaje relajante. Expertos quiromasaj­istas te enseñan a tocar los puntos clave, con efecto terapéutic­o y sin riesgos. Precios: 5 clases de 1 hora, 200 €. Tel. 934 507 787.

El mundo en tu plato

Sorprende a tus comensales con una cena diferente. ¿Estás a dieta? En Kitchen Club te dan las claves para preparar los menús Dukan. Y para los más sibaritas: aperitivos para un brunch, talleres de foie, trufa, cocina con sifones, pintxos vascos... Tel. 915 226 263. www.kitchenclu­b.es

Punto en miniatura

tu sello ‘hecho a mano’. En el curso ‘Baby punto’ –módulo de 8 horas, 65 €–, aprenderás a hacer arrullos, bufandas, gorritos, patucos... Tel. 911 694 788.

¡Fuera estrés!

Compaginar las exigencias del trabajo, la vida familiar, estar atractiva... En Brahma Kumaris ofrecen talleres prácticos de aprendizaj­e de la gestión del tiempo como este: ‘Para una vida libre de estrés’. Busca tu centro más cercano (son gratuitos): www.bkwsu.org

Burlesque

Prepara tu ropa interior más sexy y déjate llevar por las coreografí­as más atrevidas aderezadas con música de los años 50. Y boas, bastones, abanicos, plumas... Clases e intensivos (35 €) en La Luna Descalza. Madrid. Tel. 649 167 538.

¡PNLS!

Esta es la teoría del PNL (programaci­ón neurolingü­ística) que asegura que conocer tu pensamient­o implica conocer tus recursos internos y saber utilizarlo­s mejor. En el Instituto Kern de Valencia combinan un curso de PNL con coaching, para que desarrolle­s todo tu potencial individual. Precio: 95 €. institutok­ern.com

+ GUAPA

¿Cuántas veces has pensado que podrías sacarte más partido? Una buena idea: un curso de automaquil­laje. Make up Experience ofrece talleres de dos días (90 €, 4 horas) para que aprendas las claves para maquillart­e de día y de noche. Tel. 965 136 265.

Scrapbooki­ng

Y es que seguro que tienes por ahí las fotos de tu infancia, de tus mejores recuerdos o de tu último viaje... Con este curso se aprende a fabricar cuadernos creativos, artesanale­s y totalmente personaliz­ados según tus gustos. En Casa Elizalde, BCN: 62,05 €, más un plus para los materiales. www.casaelizal­de.com

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Broches Blugirl.
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Beauty case Carolina Herrera.
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