Trasero perfecto

¿Sabías que los glúteos son dos de los músculos más grandes del cuerpo?

Son los que nos mantienen de pie, así que tener un trasero fuerte no solo debe ser tu objetivo

estético. Tu columna agradecerá que esté bien firme, ya que sostiene la

espalda y corrige la postura. Camina, aprieta los músculos cuando

estés esperando y convierte las escaleras en

tus mejores aliadas.